蒸老南瓜吃吗？

狗屁医生，甜玉米比糯玉米升糖慢，只要是老糖人都知道，当然玉米可以不吃就尽量不吃，还有100克生重主食其实很多了，我只敢吃50克生重(纯杂粮)，因为我孕前就已经糖尿病了，还有牛奶和主食一起吃确实更升糖，血糖不严重的可以在加餐的时候单独喝(脱脂牛奶)，我的医生是建议我不要喝牛奶直接加量吃钙片。

回复 w1557253413385
蒸老南瓜吃吗？

老南瓜升糖厉害，偶尔吃嫩南瓜还可以。

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蒸老南瓜吃吗？

最好少吃，嫩南瓜也要控制好量，我上次吃了嫩南瓜260g熟重，差点超了……量很重要！

楼主早餐吃什么？我今天吃燕麦40克生重，一碗豆浆，然后血糖比吃9个饺子，一个鸡蛋，一瓶低脂牛奶还高，恐怖

回复 朵朵偶得
楼主早餐吃什么？我今天吃燕麦40克生重，一碗豆浆，然后血糖比吃9个饺子，一个鸡蛋，一瓶低脂牛奶还高，恐怖

你吃的是燕麦米，还是即食燕麦片？听说那种牛奶可以泡软的燕麦片升糖很高，不知道医生还推荐我吃！我早餐是一个鸡蛋+自己做的杂粮面包80g（里面放超级多南瓜籽葵花籽亚麻籽白芝麻燕麦片来降低升糖速度）一般这样慢慢嚼餐2可以控制在5.6-6

回复 肉丸子Lindsay
你吃的是燕麦米，还是即食燕麦片？听说那种牛奶可以泡软的燕麦片升糖很高，不知道医生还推荐我吃！我早餐是一个鸡蛋+自己做的杂粮面包80g（里面放超级多南瓜籽葵花籽亚麻籽白芝麻燕麦片来降低升糖速度）一般这样慢慢嚼餐2可以控制在5.6-6

我吃得是自己煮的燕麦米，一点不饱还升糖。你自己做的包子够饱？

回复 肉丸子Lindsay
你吃的是燕麦米，还是即食燕麦片？听说那种牛奶可以泡软的燕麦片升糖很高，不知道医生还推荐我吃！我早餐是一个鸡蛋+自己做的杂粮面包80g（里面放超级多南瓜籽葵花籽亚麻籽白芝麻燕麦片来降低升糖速度）一般这样慢慢嚼餐2可以控制在5.6-6

用的什么牌子血糖仪

回复 维尼熊的蜜糖罐
狗屁医生，甜玉米比糯玉米升糖慢，只要是老糖人都知道，当然玉米可以不吃就尽量不吃，还有100克生重主食其实很多了，我只敢吃50克生重(纯杂粮)，因为我孕前就已经糖尿病了，还有牛奶和主食一起吃确实更升糖，血糖不严重的可以在加餐的时候单独喝(脱脂牛奶)，我的医生是建议我不要喝牛奶直接加量吃钙片。

是吧，这个医生真的让我刷新三观。。想问一下孕期每餐只吃50g生重的主食，孩子的发育受影响吗？就是怕自己淀粉吃不够孩子长不大

回复 朵朵偶得
用的什么牌子血糖仪

优安进血糖仪，和静脉血比较过，一次高0.45 一次高0.75

回复 朵朵偶得
我吃得是自己煮的燕麦米，一点不饱还升糖。你自己做的包子够饱？

燕麦米竟然也升糖！我早上一般胃口不好吃不多，可能坚果多热量大也顶饿，最近也在探索还可以吃什么样的早餐，方便又不会升糖厉害

回复 娜娜liu
我也是多囊怀孕的，吃什么东西都很慎重，也不敢多吃

你一般都怎么吃的呢？我刚开始怀很担心

回复 肉丸子Lindsay
是吧，这个医生真的让我刷新三观。。想问一下孕期每餐只吃50g生重的主食，孩子的发育受影响吗？就是怕自己淀粉吃不够孩子长不大

我的四维和小排畸都是正常大小，和孕周符合，你可以看看我的帖子。我从测出怀孕就一直吃的纯杂粮50克生重，因为我胰岛素抵抗严重，血糖很不好控制。

回复 维尼熊的蜜糖罐
我的四维和小排畸都是正常大小，和孕周符合，你可以看看我的帖子。我从测出怀孕就一直吃的纯杂粮50克生重，因为我胰岛素抵抗严重，血糖很不好控制。

太好了，你这样说我就放心了！一会好好看看你的帖子学习经验，谢谢！