生育，这个让人又爱又恨的词，备孕一次就中，心里美滋滋，备孕半年没动静，心塞塞，每天都在羡慕那些拥有易孕体质的人。

 

其实，不仅女性有易孕体质，男性也不例外。那么，那些特征可以说明男性的生育能力强呢？我们一起来看看吧！

 

第一点，生育能力强的男性一般是适龄生育得的男性。男性生育能力较强的时期是在25-35，这个年龄段的男性身体各项机能都处于较好的阶段，小蝌蚪质量高，生育能力自然就强了。

 

第二点，生育能力强的男性生活习惯好。我们都知道，良好的生活习惯是拥有健康身体的前提。如果每天都抽烟、酗酒、熬夜，压力还大，怎么会拥有一个好身体呢？而且不良的生活习惯会影响体内激素平衡，自然而然就影响了小蝌蚪质量，小蝌蚪质量不佳，生育力就跟着减弱了。

 

第三点，身体强健、爱运动的男性生育能力也强。相关数据显示，喜欢运动的男性生育能力普遍高于不运动的男性。因为不运动的男性大都宅在家里玩电子产品，但是久坐会让生育器官处于压迫状态，体内温度升高，小蝌蚪的存活率就会降低。当然，这边建议适量运动即可哦！

 

不过，怀孕是夫妻双方的事，不仅是男性，女性也是一样，适龄生育、养成良好的生活习惯、适龄运动、保持好心情才能提高好孕率！