宝宝秀

之前用热水袋热敷好像不管用,于是买了硫酸镁溶液湿敷好像也不管用,在微博上看到喜辽妥多磺酸粘多糖乳膏管用,好像对我也没啥用?我看有的人说要热敷,有的人说不能揉,到底是热敷还是冷敷,能不能揉呀?