产检
4.28
住院66kg
6.8
体重67kg
6.29
体重68.3kg
7.21
体重68.7kg
8.24
体重71.5kg
这是24周增长体重～
20-24周增长明显多了好多，因为饱了不会吐了，饿呢还好，也不怎么觉得饿～不过按照老吴说28周前每周增长半斤，28周后每周增长8两的话，我这个月有点超标了……要注意控制一下了～
我饮食没戒口，水果没多吃，可能每天最多两种水果～苹果半个+半个橙子，或者10来颗葡萄～或者一天吃一个软籽石榴～如果有西瓜，就吃小小的一块～
早餐吃不算多，可能两个馒头加一袋奶～或者一个鸡蛋～面和粉、粥都有吃，不过我吃东西基本不会吃光的，吃大半就饱了～
饭量一直不多，半碗饭，爱吃肉～最近爱吃青菜了～
喝的基本都喝，奶茶，柠檬茶，汽水，喜茶都有，不过一天最多一杯或者半杯～其余就喝水和奶～因为我比较爱吃甜～
糖水尽量不吃（糖耐过了可能会偶尔吃点）甜品也不多吃～喝的就没停～都喝去冰饮品，因为热又渴～
希望后期能控制好体重，怀姐姐那时比较瘦，孕前108斤，生的时候128，重了20斤。现在胖了才怀孕，暂时重了11斤，希望不要过重就好了，还有4个月，加油哦！
因为四维宝宝偏小一周，最近我吃了番薯和玉米多了点，不知道是不是突然增重的原因～还是不要吃太多淀粉类了～
产检的时候，医生说，红薯玉米栗子这些不长胎的，不要吃太多粥粉面饭和馒头这些，长胎吃蛋白质的东西哦～牛奶鸡蛋虾这些～孕妇奶粉不建议我喝，叫我喝鲜牛奶就好了哦……（因为我这月重得有点快有点多，要控制体重了）
4.28
住院66kg
6.8
体重67kg
6.29
体重68.3kg
7.21
体重68.7kg
8.24
体重71.5kg
这是24周增长体重～
20-24周增长明显多了好多，因为饱了不会吐了，饿呢还好，也不怎么觉得饿～不过按照老吴说28周前每周增长半斤，28周后每周增长8两的话，我这个月有点超标了……要注意控制一下了～
我饮食没戒口，水果没多吃，可能每天最多两种水果～苹果半个+半个橙子，或者10来颗葡萄～或者一天吃一个软籽石榴～如果有西瓜，就吃小小的一块～
早餐吃不算多，可能两个馒头加一袋奶～或者一个鸡蛋～面和粉、粥都有吃，不过我吃东西基本不会吃光的，吃大半就饱了～
饭量一直不多，半碗饭，爱吃肉～最近爱吃青菜了～
喝的基本都喝，奶茶，柠檬茶，汽水，喜茶都有，不过一天最多一杯或者半杯～其余就喝水和奶～因为我比较爱吃甜～
糖水尽量不吃（糖耐过了可能会偶尔吃点）甜品也不多吃～喝的就没停～都喝去冰饮品，因为热又渴～
希望后期能控制好体重，怀姐姐那时比较瘦，孕前108斤，生的时候128，重了20斤。现在胖了才怀孕，暂时重了11斤，希望不要过重就好了，还有4个月，加油哦！
因为四维宝宝偏小一周，最近我吃了番薯和玉米多了点，不知道是不是突然增重的原因～还是不要吃太多淀粉类了～
产检的时候，医生说，红薯玉米栗子这些不长胎的，不要吃太多粥粉面饭和馒头这些，长胎吃蛋白质的东西哦～牛奶鸡蛋虾这些～孕妇奶粉不建议我喝，叫我喝鲜牛奶就好了哦……（因为我这月重得有点快有点多，要控制体重了）
