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[孕前保健]

8.1排卵姨妈已经报道，恭喜已经官宣的同排姐妹，剩下的姐妹咱们一起继续加油吧！九月一定中！

楼主: cyancc
cyancc
来自疯狂造人 |举报
870920 楼主 楼
谢赞，祝你好孕快快来
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新的周期，加油
8.16 过了凌晨算是周期第二天了，艾草泡脚中……明天开始喝黑豆浆，做经期运动有姐妹一起打卡吗？

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顺序排列 赞数排序 只看楼主
观音菩萨保佑保胎成功
21 楼
天使宝宝 | 备孕达人（大宝） | | 来自疯狂造人
回复 cyancc
经期运动也可以缓解痛经哟。
关于黑豆的话，我有点轻微痛经，而且血量不算大，所以可以喝，但是具体还是要根据自己的情况来定噢
我月经量少，这个月开始从月经就开始跳了不过没买跳绳就自己那样跳手摆动其他的和抖音学
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