我们是怎么来的？小时候仰着脸认真地问这个问题，但得到的回答常常却是父母们一本正经地无中生有。

“门口垃圾桶捡来的啊，那垃圾桶现在还在呢，我带你去瞧瞧……”

于是，自从看了那脏兮兮的垃圾桶后，咱还不到一米高的个头就开始怀疑起了人生，时时害怕惹父母生气后会被扔回出生点。

这主要是因为那个年代的人对性方面比较忌讳，但随着时代的发展，如今人类繁衍的真相早已不是秘密，对于性的话题也更加开放。

最近也有不少人问，怎样的同房体位更有利于受孕？今天就来跟大家解答一下。

什么体位更有利于受孕？

子宫前位：推荐男上女下

这种子宫体位的女性比较容易受孕成功，推荐的同房姿势是男方俯卧在女方身体上，面对面进行。

子宫后位：推荐后入式

子宫后位一般不会影响到正常的性生活，但可能会影响正常受孕。因为这种情况，精子可能不容易进入宫颈口与卵子相遇。为了增加受孕几率，建议子宫后位的女性，同房采取后入的姿势，可臀下垫一适当厚度的软垫或小枕头，使臀部抬高，让射入的精液向阴道后穹隆处集中，并连续抬高臀部卧床20～30分钟。这样让精子更轻易进入宫腔，增加受孕的机会。

当然，想要提高受孕几率， 同房体位不是最关键的，更重要的是要提高同房的整体质量。

提高同房质量更有利受孕

性不仅是孕育的方式，同时也是人类的基本生理需求。

夫妻同房生活的过程既包理反应，又包括心理反应，两者相互呼应，当女性身体与心理愉悦的反应达到顶峰时有利于受孕

该时刻的肌肉震动也许能够更有效地将小蝌蚪吸引进来，情挑动作持久也许可以增加小蝌蚪碰到卵子的机会。

从生理理论的角度来说，女性在兴奋过程中，子宫颈黏液和阴道腺体分泌量增多，有利于小蝌蚪的游动，碱性的宫颈黏液还可以中和阴道的酸性环境，保护小蝌蚪活力。

此外，女性在兴奋时子宫颈稍张开，这种状态为小蝌蚪进入提供方便，有利于增加受孕几率。

当然，并非只有女性达到顶峰时才能提高受孕几率，英国威尔斯加地夫大学的波阿凡医师领导的研究小组，曾对85位30多岁的女性调查研究，结论是性生活愉悦者较易怀孕。

而高质量的夫妻性生活与夫妻和谐程度是相辅相成的。

同房需要良好的互动 

良好的沟通在和谐同房活中是非常重要的一点，特别是对女性而言，日常的感情和同房感受的交流以及同房前的抚爱非常重要。

有调查称，凡是丈夫在平时及同房活动前的亲昵及交流铺垫方面更主动、温存的，妻子的满意度也较高。

但很多人却对此选择了忽视，有研究人员表示，许多伴侣都没有接受过如何进行公开、诚实性对话的教育。

在缺乏交流的情况下，爱人只能猜测对方的感受，长期压抑自己，无法增进伴侣间的亲密关系，提升性愉悦。

所以在同房进行时，请保持轻松、愉悦的态度，增加与伴侣的沟通，更加注重前戏，一起享受美好、愉悦的性生活，努力迎接好孕吧。

参考文献：黄江涛,唐运革,王奇玲,李飞成.夫妻关系对不孕症发病的影响[J].广东医学,2012,33(13):1996-1997.水淼,胡佩诚.影响女性性欲的主要因素探讨[J].中国计划生育和妇产科,2016,8(02):14-16+