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求助，各位宝妈们孕早期便秘怎么调理

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各位宝妈们孕早期便秘怎么调理

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牛宝宝健康到家 | 产后（大宝）恢复期

我是每天吃火龙果，有点效果

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空腹喝点果汁什么的我这几天只要一喝橙汁就立马有感觉好奇怪

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浅醉琉璃心 | 备孕中

火龙果，益生菌，严重了自己做点蜂蜜栓

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孤单北极星 | 产后（大宝）恢复期

多吃蔬菜，之前便秘了两天，非常严重，后来就是多吃蔬菜，绿色蔬菜，火龙果可以吃，但糖份太高，生吃胡萝卜很有效，也可以吃西柚，多喝水，虽然这话听起来怪，但是真的要多喝水，睡前再喝杯牛奶，我喝的脱脂的，给你参考下，我便秘已经好了。

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会飞的长颈鹿 | 孕（三宝）28周1天

我吃的爱维乐，都说吃这个不会便秘。不过这个是高危孕妇吃的。

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