孕期便秘太难受了

#小宝宝

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宝宝秀

孕期便秘真的是太折磨人了，大便能不能用力啊，有便意也拉不出来，用力也拉不出来，都用上开塞露了也只能拉出来几粒

讨论区

南方小石头 | 备孕达人（大宝）

蜂蜜栓很好用

小谭尹儿 | 备孕达人（二宝）

多吃蔬菜，吃点红肉火龙果和一小杯那种益生菌酸奶，喝蜂蜜水。其实主要还是多喝水，我是每天起床喝一大杯温水，而且餐后要走动走动。

q1572312836885 | 产后（大宝）恢复期

药店买吗

t1590758217886 | 备孕中

我也便秘，用力啦的，堵在屁眼门口出不来，跑了四次厕所来来回回拉出来了，好痛苦。今天又没拉，唉。反正搞两天我就要用力啦，好怕把宝宝拉出来，但是不用力出不来，眼泪都出来了

欢心(^o^) | 产后（二宝）恢复期

早上空腹喝温水，或者用温水冲蜂蜜水喝，我以前没怀孕经常便秘，现在怀孕后没试过便秘了

顺利毕业吧 | 产后（大宝）恢复期

你吃玉米试试，我便秘吃玉米就好了～

小J同学 | 备孕达人（大宝）

喝点百香果蜜糖水～

飘雪风铃子 | 产后（大宝）恢复期

多喝水，喝温水

小明就爱吃 | 备孕达人（大宝）

红心火龙果，效果很好的

s1995656647 | 产后（大宝）恢复期

我是吃红薯和自己打的芝麻糊，对我挺管用

播星人nxwb7a | 产后（大宝）恢复期

实在拉不出，吃一包乳果糖，大量喝水

w1533343772606

蜂蜜栓好用自己就能做非常简单小红书一搜很多教程

叶上有初阳 | 产后（大宝）恢复期

蜂蜜栓，便宜好用，某宝就有。

小凉皮i | 产后（大宝）恢复期

我一直都用力的啊，不能用力吗？

q1555663901288 | 产后（二宝）恢复期

吃点益生菌呀

小新爱佳佳 | 产后（大宝）恢复期

吃点水果，或者乳果糖

努力二胎的麻麻 | 产后（二宝）恢复期

我也是这样、有便意也是拉不出、感觉卡住了，要很用力，每次上大号都是痛苦

LL-丫丫 | 备孕达人（大宝）

乳果糖是软便的和乳果糖配开塞露很快就不会拉屎困难喝完乳果糖要大量喝水开始会肚子涨排气正常现象然后我不建议乳果糖天天喝效果会很差你拉不出来的时喝30到40

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