还有人说可以空腹喝蜂蜜

对便秘没啥概念。我猜孕期便秘的话，大约是肠胃不怎么消化导致大便在肠道停留时间过久慢慢失去水分，所以不好顺畅排出。
个人觉得红心火龙果挺管用的，很润滑肠道，白心效果倒一般了。

最近便秘很严重还用了开塞露，试了红心火龙果有点效果，还买了乳果糖备用。

可以服用膳食纤维素，效果很好

红心火龙果加酸奶啊，我经常吃到一半就得上厕所，平常也多喝水，现在天气热，水分流失太多了

回复 w1552616828677
还有人说可以空腹喝蜂蜜

这个还没有试，据说也是得坚持一段时间

回复 等待鼠宝宝ing
对便秘没啥概念。我猜孕期便秘的话，大约是肠胃不怎么消化导致大便在肠道停留时间过久慢慢失去水分，所以不好顺畅排出。
个人觉得红心火龙果挺管用的，很润滑肠道，白心效果倒一般了。

昨晚吃了红心火龙果，还不知道效果如何呢

回复 sjyyy
最近便秘很严重还用了开塞露，试了红心火龙果有点效果，还买了乳果糖备用。

乳果糖买的什么牌子的，就是买孕妇可以用的呗

回复 一路同馨
可以服用膳食纤维素，效果很好

推荐一下牌子可以吗

回复 珊玥的你
红心火龙果加酸奶啊，我经常吃到一半就得上厕所，平常也多喝水，现在天气热，水分流失太多了

我昨晚吃了红心火龙果，看看今天会不会排便吧，今天不排就4天了

我吃红薯和自己打的芝麻糊对付便秘特别管用

早晨喝火龙果黄瓜汁或者用蜂蜜栓，我觉得蜂蜜栓特别好用，只要两天不上厕所我就会用一个，半个小时就起作用了

这段时间便秘，吃红心火龙果，梨，对我管用，这两天终于把之前肚子里的存货拉空了，身心舒畅，多喝水，多散步运动对排便很管用，这是我的经验，

对了，我还买了蜂蜜栓备用，我总感觉下面涨涨的，不知这个正常么，感觉用力BB会把宝宝拉出来，

回复 呼ZZZzzz
推荐一下牌子可以吗

肠素宁，你是哪里的，我们这边医院有卖

我感觉很神奇，便秘了一喝豆浆就好

我得天天吃水果，一天不吃就拉不下来

回复 t1580390281327
我得天天吃水果，一天不吃就拉不下来

我也吃，但吃的少，一天可能就一个瓜吧，反正吃东西也少，喝水也不太多，但是我昨天吃了个红心火龙果，今早确实排便了

回复 s5350878789
我感觉很神奇，便秘了一喝豆浆就好

前期孕酮低喝了好久豆浆，孕反期也是天天早上喝一杯豆浆，现在真的不想喝了