7月是认真测排卵的第2个月，提前买好充足的排卵试纸和早孕试纸。7月9日上午考完科目3回到家中，正好测到强阳。10号排卵，9、10、11三天安排了四次，然后疯狂刷帖子，焦急地等待开奖，总感觉自己已经做得很充分了，应该稳妥了，可以还是没中。

   说实话，今天早上5点多起来测早孕试纸又是白板时，心情跌到谷底，告诉自己要接受现实。默默地做好8月计划：

1、调整情绪，转移注意力，尽快从这种浪费时间的状态中走出来，还有很多有意义的事情去做。

2、自我反思，7月做的不够好的地方应该就是运动不够。准备买泳衣和瑜伽垫，办理游泳月卡，开始学习游泳，强身健体，掌握新的技能。在家里可以做一些简单的瑜伽动作，放松肌肉，瘦身塑形。给自己定个目标，8月份瘦10-15斤。

3、大姨妈来的期间，到医院咨询西医，需不需要吃DHEA、Q10、维生素E，黑豆豆浆本月在排卵前已经在吃了，可以再加点黑米、黑芝麻、枸杞等。

4、8月份测到强阳后，及时到医院检测卵泡，查看卵泡大小形状，排卵后抽血检查卵泡质量，对比6月，看看是否有所提升。

   2020年，让自己变美变健康，也是一项很重要的事情！做好每一天，小小胖看到你就会很喜欢，自然就来找你了！