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空腹血糖怎么降啊 今天复查空腹5.86 这么高

  • 有经验的宝妈可以帮帮忙吗?
    讨论区
  • 我从5.24降到4.89/在降到4.83。不吃甜食。主食换成燕麦或者糙米,不要喝粥

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  • _小兔兔_ | 产后(大宝)恢复期
    平常就要少吃主食,多蔬菜 每天定时有氧运动,要慢慢运动,慢慢散步,或者练哑铃
  • 晚饭一定要控制好 少吃精面 晚饭后不再吃东西 贵在坚持
  • 蘑菇丹 | 备孕达人(大宝)
    精米精面停掉,换成荞麦全麦,一日三餐拆成五餐,晚餐尽量少点,晚饭后吃孕妇益生菌
  • 等待鼠宝宝ing | 备孕中
    我是来学习的,各位的意见很宝贵
  • 飘雪风铃子 | 产后(大宝)恢复期
    比我的低,控制饮食就好
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