少吃主食，多吃蔬菜。另外水果少吃。

妊娠高血糖一定要控制，我同事没控制好（可能跟年纪大也有关系），小孩出生后免疫力低下，现在两岁多了经常看病、吃药、住院。。。建议每顿饭吃几口（不超过半碗），吃瘦肉，菜要少油少盐，不吃零食，水果改吃青瓜或圣女果，餐后走动半个小时以上

回复 小谭尹儿
妊娠高血糖一定要控制，我同事没控制好（可能跟年纪大也有关系），小孩出生后免疫力低下，现在两岁多了经常看病、吃药、住院。。。建议每顿饭吃几口（不超过半碗），吃瘦肉，菜要少油少盐，不吃零食，水果改吃青瓜或圣女果，餐后走动半个小时以上

开启痛苦的控糖日子，感觉好难啊