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孕后期的饮食!

  • 32周了!
    时间过得也太快了吧!
    老二还没来得及多抱抱,老三8月就快要出生了!
    孕后期了,吃东西不像孕中期那么放肆了!
    上火的东西很少吃了,
    还是得收敛一下,给宝宝一个好的皮肤状态!
    毕竟是女孩,一白遮百丑呀!
    柠檬百香果蜂蜜水依然是我主打的最爱!经常喝!不过我多数是晚上喝。
    因为柠檬是感光食品,遇到太阳是越喝越黑的!白天经常外出,不建议喝柠檬水!
    每天一支纯牛奶!
    每天晚上一杯椰子水!
    银耳山药糖水,一个星期吃三次!
    花胶炖鸡脚,一个星期吃两次!
    山药排骨汤,一个星期吃两次!
    身为一个广东人,汤水是离不开餐桌的!
    中午天气太热我就是煮面吃,一律不变的是西红柿鸡蛋云吞面!
    晚上就喝汤,加半碗米饭。
    汤我是炖汤,因为习惯了炖。
    晚上饿了我就吃三个鸡蛋,(一个全蛋,两个蛋白)
    冰箱里满满都是排骨,因为小婆婆大概三天就买一次,吃都吃不完了。
    只能分装好,产后熬汤催奶喝!
    花胶也是我经常吃的,没有怀孕的时候我也是经常吃花胶!
    水果就是变着花样吃!
    不是特别嘴挑,感觉吃啥都行!
    希望宝宝有个好的皮肤!
    期待!
    讨论区
  • 大爱小宝宝 | 备孕达人(三宝)
    整个后期大概都是重复吃这些东西了!





  • 又见橘子红 | 备孕中
    我整个孕期是燕窝,花胶,鹏鱼鳃汤,鱼汤吃起也为了去胎毒宝宝有好皮肤,但现在晒得很黑了
  • 阳光乐宝宝 | 备孕达人(大宝)
    煮汤后那些鸡脚,排骨山药等吃完吗?感觉不好吃的亚子
  • 一家人健康快乐 | 产后(二宝)恢复期
    花胶是哪里买的 也想给自己补补
  • 87^^兔兔 | 备孕达人(二宝)
    我们没条件,你说的这些我一样都没吃过,排骨汤都没喝过一次,牛奶一喝就拉肚子,我那时就喝了一点孕妇奶粉,我两娃没有黄坦,没有胎毒,带出去都说宝宝皮肤好白,现在天天晒,黑了
  • 蓝天凹 | 备孕达人(二宝)
    我也想问,花胶哪里买,tb有链接吗?
  • 楠瑟枫萧 | 备孕达人(二宝)
    我好喜欢广东汤的!花胶怎么去腥?怀大宝买的(贼贵,有半边脸大,为了娃下了血本)到现在二宝都一周八,都没吃!柠檬和百香果一起喝不是很酸?
  • 赞一baby | 产后(大宝)恢复期
    跟你比起来我觉得我娃跟我日子过得好苦哈哈,不是不买,是我胃口不好,啥都不愿意吃,汤汤水水都不爱,只吃自己愿意吃的,那就是素菜、米饭,偶尔一点瘦肉,我老公买的海参都还在冰箱,我妈买的鸡也一直在冰箱里,炖几次浪费几次
  • TeAmoBebé | 备孕达人(二宝)
    2017播种红人
    我觉得孕期吃清淡一点,水果蔬菜等高维生素低糖粉的补充多些,牛奶和汤水多喝些,孩子皮肤还是会比较干净的。我女儿出生粉白粉白的,皮肤像瓷娃娃。现在大了天天外边跑晒黑了,捂着的地方还是很白
  • 小彤彤很厉害! | 产后(大宝)恢复期
    孕期没吃过
  • 不要问我谁 | 备孕中
    2017播种红人
    就生一个 啥好的也没吃,好黑好黑
  • 我们都爱小凤凰 | 产后(二宝)恢复期
    我觉得肤色主要还是遗传吧,一胎时胃口一直不好,什么好东西也吃不下,但是我儿子皮肤可好了,人见人夸的那种。
  • 娜娜宝贝儿快来 | 备孕达人(大宝)
    吃得真好,不过要适量
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