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说一说我的控糖心酸历程

  • 5.19号去做了糖耐 去之前的几天甚至头天晚上吃饭水果都没特意控制 以为自己瘦血糖不会高 当天八点半到社区医院之后抽了一个空腹血 然后医生给我开了好几板一大堆葡萄糖 让我倒在一个空的矿泉水瓶里 倒完能有三分之二瓶吧 五分钟内喝完 喝上之后觉得甜甜的就是普通糖水不难喝 然后就在椅子上坐着斗地主 半个小时后就突然心慌冒虚汗头晕 医生赶紧让我进去在床上躺着 躺着舒服很多 然后等一小时的抽血 到了一小时跟妈妈去抽了血 回来继续躺着 医生说如果实在坚持不了就吃东西 不要等两小时了 我说躺着没问题可以等 两小时抽完之后立马去附近吃了东西 吃完之后又出现了突然泄力胃空头晕的症状 休息好了之后马上回家结果都没取
    第二天老公去取的结果 空腹5.12 1h9.3 2h10.12
    两小时不合格确诊了糖尿病 医生让我控制饮食少吃水果多运动 其他的没说
    接下来的每天 基本不吃米饭和白面 改吃高粱米和大碴子粥 青菜炒肉 水果最多吃半个苹果或者一个奇异果 或者一个西红柿 血糖忽高忽低 但是空腹基本都很高 6.几甚至7 两小时后的降了一些
    平时都是三餐 期间去过一次商场溜达一会就又头晕了 5.28号早上吃完早饭和妈妈去菜市场 路上又犯了之前的症状 浑身无力胃空难耐 头晕 当天老公带我去平时产检的医院 营养师给我规划了饮食 不能喝粥麦片汤等 干的和稀的必须分开 只能吃粗粮和水煮青菜水煮肉 水果和无糖酸奶全停掉 加餐只能黑麦面包或者无糖苏打饼干 连鸡蛋和牛奶都不能一起食用 牛奶换成脱脂牛奶 三餐后都下楼走步 为了降糖拼了 吃了两天 血糖降了一点 但都是边缘值 空腹还是高 结果头晕越来越频繁 刚吃完饭下楼走几分钟就开始晕了 咨询医生说是可能运动血糖突然下降导致的 总之也没说出个所以然来 就在今天5.30号 长这么大从来没遭过这么大的罪 早饭后去大便 结果严重便秘 硬的要命全堵在那 在马桶上坐了两个小时疼的号啕大哭 开塞露完全不起作用 后来妈妈用手帮助我排出 肛门肿个大泡 中间的心酸过程不想回忆 结果营养师跟我说因为我控的太狠了 油吃得少 我 ????不是你让我这么控制的吗?
    换着咨询了公立医院的其他医生 说我的糖耐结果没问题 给我的食谱说可以吃麦片加餐 除了粥以外也没说不让干的稀的不能一起吃
    现在的我非常迷茫 基本每天都哭 不知道到底该怎么办了 几个医生也都没让我一定打胰岛素 只是让我控制饮食 每天脑子里几个大问号
    为什么没做糖耐之前正常吃喝空腹也合格不高 糖耐之后空腹越来越高 控制饮食也高
    为什么糖耐之后经常出现糖耐时的那个症状 忽然浑身泄力 胃空的就像没吃饭 头晕 即使刚吃完饭只要出去溜达也会出现这个症状
    按照医生的控制饮食方法根本吃不饱 便秘 这样下去会不会影响孩子的发育
    真的不知道该怎么办了 希望有过经验的宝妈能给我点意见
    讨论区
  • 爱乐苹 | 产后(二宝)恢复期
    我也血糖偏高,医生只让我控制饮食
  • 这种重要的产检,我觉得还是应该要去公立医院做,找主任级以上的医生帮忙判断结果。

    你每天哭也解决不了问题啊,对宝宝也不好!
    坚强点,糖耐是可以通过饮食和运动调节回来的。
  • 好像说喝完糖水要走动走动,消化糖分
  • 何小满 | 产后(大宝)恢复期
    糖耐的在规定的周数做是有原因的哦,妊娠糖尿病越到孕中后期越难控制,所以医生要你控制饮食。你在网上搜个糖尿病人食谱,早中晚餐严格按照食谱的量和内容来吃,中餐前和晚餐前都要给自己加一点餐防止低血糖发生,不管是什么粥都不能喝了,主食改粗粮(红米糙米藜麦苦荞),多吃蛋白质和蔬菜,水果必须控制量,然后每天监测血糖,实在控制不好就要去医院看营养科哦,千万不能大意
  • 营养师没给你菜单吗。
    我当时也是妊娠糖尿病,营养科量身定做的菜单,每天三餐严格执行。血糖好得很。医生都夸我!
  • LL-丫丫 | 备孕达人(大宝)
    我怀孕到现在胖了40斤了 可怕吧 但是我糖耐很正常 我们就抽空腹和两小时的 我是4点几和六点几 我发现只要空腹在4点几的后面就基本能正常 我血压也正常 而且怀孕到现在我啥都吃 米 面 糖 糖耐能正常我都觉得是个奇迹 不过他们也说让我后两个月注意一下
  • 问问医生可不可以打胰岛素呢?每天打一针,控糖会容易很多,也不会影响到宝宝。
  • 呦...呦 | 备孕达人(大宝)
    首先,你的确定你的血糖仪是准确的!我的血糖仪误差就大,空腹6.2,医院抽静脉血5.6。在一个不要纠结空腹血糖,重要的是餐后血糖。只要餐后控制的好。能达到百分之90合格就行!有些人空腹就是5.几的水平。我就是不管怎么控制空腹都是5.几。不要吃高热量的食物,油炸食品。孕后期血糖会更不好控制。每天饿了就吃点一两口不影响啥,主要在于量!只要别放肆的吃没啥大问题,比你血糖高的有很多,放松心态,实在馋了受不了就吃两口!
  • 小芝士宝宝 | 备孕达人(大宝)
    你可以吃水果黄瓜和大西红柿,这两个热量低糖分低可以吃到饱,而且能帮助排便,米饭可以换成杂粮米饭,加一些麦片和青豆,糙米之类的煮,这样淀粉少,还可以吃豆腐,豆芽这些,帮助排便,千万别伤心,怀宝宝虽然很不容易,但是要坚持下去啊,你控制好了,你健康宝宝也健康,加油哦。
  • 大白白的小白白 | 备孕达人(大宝)
    控制饮食,少吃多餐,每餐主食控制好量,蔬菜肉都要有,鸡蛋牛奶也是必须的,两餐之间加点水果坚果之类的,饿了一定要吃东西不能硬抗
  • 楼主能分享一下自己找到的控糖规律,我刚刚也被确诊妊娠糖尿病,有点摸不着头脑
  • 楼主后面有打胰岛素吗
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