我也血糖偏高，医生只让我控制饮食

这种重要的产检，我觉得还是应该要去公立医院做，找主任级以上的医生帮忙判断结果。

你每天哭也解决不了问题啊，对宝宝也不好！
坚强点，糖耐是可以通过饮食和运动调节回来的。

好像说喝完糖水要走动走动，消化糖分

糖耐的在规定的周数做是有原因的哦，妊娠糖尿病越到孕中后期越难控制，所以医生要你控制饮食。你在网上搜个糖尿病人食谱，早中晚餐严格按照食谱的量和内容来吃，中餐前和晚餐前都要给自己加一点餐防止低血糖发生，不管是什么粥都不能喝了，主食改粗粮（红米糙米藜麦苦荞），多吃蛋白质和蔬菜，水果必须控制量，然后每天监测血糖，实在控制不好就要去医院看营养科哦，千万不能大意

回复 何小满
糖耐的在规定的周数做是有原因的哦，妊娠糖尿病越到孕中后期越难控制，所以医生要你控制饮食。你在网上搜个糖尿病人食谱，早中晚餐严格按照食谱的量和内容来吃，中餐前和晚餐前都要给自己加一点餐防止低血糖发生，不管是什么粥都不能喝了，主食改粗粮（红米糙米藜麦苦荞），多吃蛋白质和蔬菜，水果必须控制量，然后每天监测血糖，实在控制不好就要去医院看营养科哦，千万不能大意

去了营养科 给我订的食谱 一切带糖粉的包括水果全部停掉 吃水煮青菜 加餐只能吃几块饼干 根本吃不饱 每天饿的面黄肌瘦 没有油水造成严重便秘 一运动就头晕 体内能量不足

回复 q1488944405308
好像说喝完糖水要走动走动，消化糖分

我喝完没多久就头晕了 根本没法走

回复 晚安喵
这种重要的产检，我觉得还是应该要去公立医院做，找主任级以上的医生帮忙判断结果。

你每天哭也解决不了问题啊，对宝宝也不好！
坚强点，糖耐是可以通过饮食和运动调节回来的。

哎 每天清汤寡水的吃 还是降不下来 太心酸了

回复 爱乐苹
我也血糖偏高，医生只让我控制饮食

饿啊 按照那个食谱根本吃不饱

回复 mante
饿啊 按照那个食谱根本吃不饱

少食多餐还是可以的，比较适合我们血糖高又容易饿的

营养师没给你菜单吗。
我当时也是妊娠糖尿病，营养科量身定做的菜单，每天三餐严格执行。血糖好得很。医生都夸我！

回复 晚安喵
这种重要的产检，我觉得还是应该要去公立医院做，找主任级以上的医生帮忙判断结果。

你每天哭也解决不了问题啊，对宝宝也不好！
坚强点，糖耐是可以通过饮食和运动调节回来的。

没吃对。早餐以高蛋白为主，鸡蛋2个，加牛奶，最好不要摄入碳水。中餐和晚餐要少油，多以炖煮菜为主，少加工！大米改为杂粮饭。 尽量保持先汤，再菜后蛋白质，最后再吃饭的顺序。保持7分饱就行了，饿了再加餐。

我怀孕到现在胖了40斤了 可怕吧 但是我糖耐很正常 我们就抽空腹和两小时的 我是4点几和六点几 我发现只要空腹在4点几的后面就基本能正常 我血压也正常 而且怀孕到现在我啥都吃 米 面 糖 糖耐能正常我都觉得是个奇迹 不过他们也说让我后两个月注意一下

问问医生可不可以打胰岛素呢？每天打一针，控糖会容易很多，也不会影响到宝宝。

首先，你的确定你的血糖仪是准确的！我的血糖仪误差就大，空腹6.2，医院抽静脉血5.6。在一个不要纠结空腹血糖，重要的是餐后血糖。只要餐后控制的好。能达到百分之90合格就行！有些人空腹就是5.几的水平。我就是不管怎么控制空腹都是5.几。不要吃高热量的食物，油炸食品。孕后期血糖会更不好控制。每天饿了就吃点一两口不影响啥，主要在于量！只要别放肆的吃没啥大问题，比你血糖高的有很多，放松心态，实在馋了受不了就吃两口！

你可以吃水果黄瓜和大西红柿，这两个热量低糖分低可以吃到饱，而且能帮助排便，米饭可以换成杂粮米饭，加一些麦片和青豆，糙米之类的煮，这样淀粉少，还可以吃豆腐，豆芽这些，帮助排便，千万别伤心，怀宝宝虽然很不容易，但是要坚持下去啊，你控制好了，你健康宝宝也健康，加油哦。

回复 mante
去了营养科 给我订的食谱 一切带糖粉的包括水果全部停掉 吃水煮青菜 加餐只能吃几块饼干 根本吃不饱 每天饿的面黄肌瘦 没有油水造成严重便秘 一运动就头晕 体内能量不足

把dgi饼干放到加餐的那一顿吃，主食改粗粮，你仔细看看我的回复哦集美，多吃鱼类虾类，控制一周就慢慢下来了

控制饮食，少吃多餐，每餐主食控制好量，蔬菜肉都要有，鸡蛋牛奶也是必须的，两餐之间加点水果坚果之类的，饿了一定要吃东西不能硬抗

回复 大白白的小白白
控制饮食，少吃多餐，每餐主食控制好量，蔬菜肉都要有，鸡蛋牛奶也是必须的，两餐之间加点水果坚果之类的，饿了一定要吃东西不能硬抗

嗯嗯 找到点规律了 不能控太狠了 不能让自己低血糖 饿了就得吃

回复 小芝士宝宝
你可以吃水果黄瓜和大西红柿，这两个热量低糖分低可以吃到饱，而且能帮助排便，米饭可以换成杂粮米饭，加一些麦片和青豆，糙米之类的煮，这样淀粉少，还可以吃豆腐，豆芽这些，帮助排便，千万别伤心，怀宝宝虽然很不容易，但是要坚持下去啊，你控制好了，你健康宝宝也健康，加油哦。

嗯嗯麦片也不让我吃 说是一切干的和稀的都不能一起吃 比如说牛奶泡麦片之类的