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5.19号,距离上次发帖已过去两个月,3月份抽血各指数都不合格,胰岛素抵抗,血糖超标,还甲状腺功能减退,血脂高。吃了两个月达英、优甲乐,二甲和降脂的药。 今日抽血各指数已达标,医生终于开促排的药了。其中的辛苦真是难。秘诀米饭不超一个拳头,多吃青菜,糖分高的水果不要吃。实在想吃尝尝鲜好了。不能吃水果可以吃青瓜和西红柿或者偏酸的水果。 饭后散步真的有用,最好散一个小时,快步走。平时我都会跑步♀️,不过有时真的不想运动就不要勉强自己了。 药物方面坚持吃,药真的可以改善一些。我吃这几种药会拉肚子而且没胃口。再加上要忌口,所幸的是没有头晕,吃了达英,来月经也不疼了。 后续促排会继续更新……今天520还是个突破性进展 |