#传红孕#排卵后第12天测出，感谢鼓励我的姐妹们，分享备孕经验

4月23日排卵，今天是排卵后第12天，下午一点半多测到粉印，电子可丽兰测到“怀孕1-2”。
一早测了大卫早孕是白板就去单位值班了，自从19年5月两个多月的宝宝自己流产后断断续续备孕又将近一年，这个月从排卵第8天开始测，一直都是白板。昨晚一点多已经预约港大医院不孕不育科，算着来大姨妈的日子就去医院检查身体做试管。
午餐从外面回来一身汗想冲凉，在想着早上测了大白板要不要测，看了一眼还有一个杂牌的早孕试纸就顺手测测。一测完就看到水印，想着被炸糊就去洗澡，冲完一看貌似有浅粉色啊。手激动的立刻出来测电子可丽兰。许久等待后出现“怀孕1-2”。
感谢姐妹们对我的鼓励，前几天我有一个照片的帖子后面印证了是大卫炸糊，但是这个月我的宝宝还是来了。
分享我的一点点小经验：
1，从来大姨妈开始晚九点左右用水桶泡脚（水深点），尽量每天，没时间就隔天吧。排卵后就不泡了，月经量大的经期不泡。
2，隔天吃点豆制品，比如豆浆、豆干、豆腐类。每天保证蛋白质。
3，适当有氧运动，隔天晚餐后跟老公公园快走三公里，出一身汗。
4，让自己忙起来哦，排卵后不要过度思考怀孕的事，尽力就好，人人都会着急紧张，放轻松。想想现在医疗技术很先进。
5，尽量不熬夜，尽量在12点前睡。
6，适量补充Q10，没有天天吃，因为会忘。斯利安叶酸有天天吃。 7，另，测早孕的姐妹不要先用排卵试纸测怀孕。我有观察，在昨天排卵试纸浅浅的时候早孕大白板，但是今天中午早孕浅粉时排卵试纸居然强阳了，而且同时测试纸棒不小心碰到一起又会串色炸糊，又会让咱们伤心失望。所以测怀孕还是只用早孕试纸就好。
有人排卵后七八天就测出，像我两次都是大姨妈前两天测出，所以姐妹们不要急，只要没来大姨妈就不要放弃。加油 女子本弱，为母则强。默默为你们祝福，咱们都是好女子，值得成为一个母亲。祝福姐妹们。