看孩子体质吧,我基本没忌口,想吃什么吃什么,当然我本来也不太喜欢垃圾食品。孩子两三个月时候我吃麻辣香锅,太辣了,然后吃了一个半加大冰激凌。月子里除了特辣不吃,一点没有忌口,正常饮食。我喂奶到孩子两岁半多,要是一直忌口估计坚持不了。而且我们出院宣教就说,月子里除了辛辣,其他正常饮食,水果不用烫熟,常温即可,所以我基本跟以前都是一样的正常饮食的,可以说包括月子除了辣的不吃外,也没有忌口。不过好多人只要孩子有点不适就往妈妈忌口母乳造成的上边找原因,大帽子压死你,我是自己一个人24小时带我宝宝,所以不存在这些麻烦,而且我宝宝一直很健康,六个月前除了长了一点点照片都看不出来的小湿疹外,没有过任何身体不适