改掉一切不良习惯:熬夜.不按时吃饭. 增加习惯:每天一篇斯利安叶酸，高蛋白饮食，睡前泡脚。 末次3.28姨妈驾到，4.11测到排卵阳了。12转弱。  这里重点说一下，我上个月也是用试纸安排两次就怀孕了，不要用3a法，几率太低，首先一定要先停止同房3-5天，养精蓄锐！把最好最有质量的那一次留着强阳马上转弱，如果怕跟不上时间，就已经强阳以后隔天的早上。切记！不要一强阳就马上安排了，强阳正常还得24－48小时才可能排出，那你可能等转弱明显再一次安排的时候，你的精子的活力指数已经超低了，几乎没啥几率可言了。所以最好的那一次就要安排在快排出，然后后面再补一次，（我觉得这一次只是心里安慰，作用真的不大）我是11号早上强阳，但是在4个小时内，发现非常轻微轻微的弱，所以我3.11的晚上12点左右安排了，然后12号测感觉有明显转弱，早上7点多补了一次（意义不大了）没有大家所谓的什么胸大恶心想吐乳头痛就是困到崩溃，以前我可是熬夜高手20号测到只有亲妈才看得到的线22号有了明显加深了。   这两天有加深了，所以我就继续编辑图片下来了。
如果你能看到这里，那么我相信，姐妹你也是在备孕途中挺着，祝姐妹早日都好孕！ |
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