哈哈我老公也会禁止我吃这吃那，很讨厌那种禁止吃这吃那，却搞不出一些你喜欢又健康的食物。我就和他说，那你做一些让我有胃口的营养餐，每天要我多吃蔬菜防止便秘，可是每天都是那几样菜和做法，我真的咽不下去。可是他自己想的新菜我又一口回绝不好吃，所以还是得我看看抖音或者孕妈食谱里的菜，（前提是这个菜是健康的有营养的）。我和他说了，他就想办法买了在网上看烹饪方法。我也会在他做菜的时候指导一二，但是闻油腻味真的会食欲差。还有，我不怎么吃辣，所以对这方面没啥需求，如果你以前一直吃辣椒，那现在也可以吃点啊，只要不是顿顿吃就好了，吃辣椒就是容易造成便秘，便秘又容易引发流产。你的肠胃习惯吃辣的，又不会影响，就是一些以前不吃辣，怀孕突然想吃辣的这些人才不能吃辣
