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今天早上用罗氏血糖仪测了空腹血糖,一次5.6,一次5.7,现在14w,有点烦躁

  • 有没有集美分享下控制血糖的经验
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  • 控制饮食。少糖少盐。少吃多餐。少喝汤粥。我现在空腹4点多,1小时5点多,2小时又回到4点多。中餐晚餐1小时6点多,2小时5点多。我几乎不喝汤粥。不喝糖水。早餐就两个鸡蛋一个馒头。每餐的2两肉,青菜适量。一碗饭。吃完饭散步半小时。

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