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孕晚期血糖,大家来聊聊控糖的事情吧

  • 我先介绍下自己的情况。血糖一直稳定,糖耐正常。30周时医生说该注意血糖了。我就买了血糖仪。33周时发现空腹血糖有偏高趋势,起因是一碗元宵。之后空腹血糖值就在4.8到5.4之间徘徊。2小时血糖正常。控狠了,不吃水果,主食加粗粮。第二天就4.2。正常饮食,不吃零食,主食加粗粮。血糖就5.1,总是在临界值徘徊。
    讨论区
  • 你爸是猪 | 产后(大宝)恢复期
    你这血糖还好 我空腹血糖都5.8了 没管了

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  • 接糖耐顺利过
  • 团团,团子 | 孕(二宝)27周3天
    我也是糖耐都正常,到了30周的样子,血糖一度飙到9.6,原因就是过年胃口太好,一顿要吃三大碗米饭,再加上疫情期间不能出去,没有运动。控了三个星期的饮食,早餐吃牛奶冲燕麦片、两个白水煮鸡蛋、蒸一点淮山。每餐休息半小时,在家里客厅散步半小时,三周就控下去了。
    说实话,对于一个平时吃饭一定要吃主食的人,孕晚期控血糖真的很难熬,刚开始控糖时,任凭你吃别的什么,都吃不饱的,每天都觉得饿的很,现在还好点。
  • monica0227 | 产后(大宝)恢复期
    是的 水果和米面糖份高 得控制一下
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