我也是这样的，肚子涨的跟四五个月似的，烦死了。我还两天12周，每天都有排便感，但每次都排不出来，现在我每天早上刚起床就大口喝水，大概400ML，几乎是一口气喝下去，然后吃苹果，还有含水份比较多的水果，我吃了不了蔬菜，一吃就恶心，你要是能吃的话就多吃点，然后就是多喝一些粥，效果还不错，这几天每天都能排便，虽然比较干一些比较少一些，但比前段时间好多了

回复 氷丨寒
我也是这样的，肚子涨的跟四五个月似的，烦死了。我还两天12周，每天都有排便感，但每次都排不出来，现在我每天早上刚起床就大口喝水，大概400ML，几乎是一口气喝下去，然后吃苹果，还有含水份比较多的水果，我吃了不了蔬菜，一吃就恶心，你要是能吃的话就多吃点，然后就是多喝一些粥，效果还不错，这几天每天都能排便，虽然比较干一些比较少一些，但比前段时间好多了

好的 谢谢姐妹的分享！

我是一直在喝养乐多，感觉还挺管用，头天晚上喝三个，第二天早上就能拉出软软的便便了，当然每天也要吃蔬菜和水果

我也感觉痛苦死了，不仅排大便费劲，连小便也受影响，肚子涨得要命，感觉要憋死了

同样的感受 ，每次拉就一点点，特别硬 痔疮都犯了，可是拉完，又会觉得肚子空落落得，感觉不到娃的存在了

昨天胀气一下午，6点吃的全吐了，老公说带我去吃兰州拉面，顺便走一下，下着雨路上吐了2次酸水，快到店里一直放屁，在店门口吃了小碗拉面，回来一路放屁，舒服了很多。还是要多运动

是不是吃爱乐维了？吃了爱乐维就会这样

你早上起床后大口喝一大杯温开水，每次用完餐在房间里来回慢慢走半个小时，每天喝一杯益生菌酸奶（卡士、光明等那些小杯的）加火龙果一起吃

回复 t1471795964968
我是一直在喝养乐多，感觉还挺管用，头天晚上喝三个，第二天早上就能拉出软软的便便了，当然每天也要吃蔬菜和水果

我怀孕前就容易肚子胀气 酸奶那些对我都没用 水果我也天天吃了 哎

回复 播星人0akac8
我也感觉痛苦死了，不仅排大便费劲，连小便也受影响，肚子涨得要命，感觉要憋死了

我也是这样 小便憋一点点肚子就胀起来

回复 t1578115100479
昨天胀气一下午，6点吃的全吐了，老公说带我去吃兰州拉面，顺便走一下，下着雨路上吐了2次酸水，快到店里一直放屁，在店门口吃了小碗拉面，回来一路放屁，舒服了很多。还是要多运动

是的 可能也没怎么运动 我本身怀孕前也容易胀气肠胃不好 加上现在也不出门不动 我屁也多 但是还是便秘肚子胀气

回复 爱吃蛋的白菜
是不是吃爱乐维了？吃了爱乐维就会这样

我以前也这样 可能孕后更容易胀气了 应该跟吃药没关系

回复 小谭尹儿
你早上起床后大口喝一大杯温开水，每次用完餐在房间里来回慢慢走半个小时，每天喝一杯益生菌酸奶（卡士、光明等那些小杯的）加火龙果一起吃

好的 我今天试试多走动 肚子胀气了就连着反应都来了 又疲劳的感觉经常都不想动 还是得多运动一下