生产纪实
3.6 今天先来个碎碎念～
其实在做糖耐之前我就不爱吃甜的，不喝奶茶，不吃甜品，吃东西也不放糖，水果也不爱吃。但是我喜欢吃主食啊，面条，米饭。还有就是我没有孕反，没有孕吐，所以我胃口超级好，食量特别大，也没有忌口。最爱吃牛油火锅，炸鸡，汉堡，酸辣粉，还有方便面，孕早期还天天喝可乐。因为身边有人怀孕也是这样，所以家人都也没有管我。过年一个月长胖了8斤。然后没有运动，吃完就去床上躺了。可能每个人身体情况不同，我的胰岛素突然就不那么灵敏了。有人评论说我吃的，她们没有高血糖的都不敢吃。我想说这已经是我很清淡的饮食了，每个人情况不一样，只要按照你的医生给的菜谱，结合自己，能控制好血糖就可以辣～
哦，对啦。饭后休息半小时再运动半小时，真的有用。感觉人都舒服了。
其实在做糖耐之前我就不爱吃甜的，不喝奶茶，不吃甜品，吃东西也不放糖，水果也不爱吃。但是我喜欢吃主食啊，面条，米饭。还有就是我没有孕反，没有孕吐，所以我胃口超级好，食量特别大，也没有忌口。最爱吃牛油火锅，炸鸡，汉堡，酸辣粉，还有方便面，孕早期还天天喝可乐。因为身边有人怀孕也是这样，所以家人都也没有管我。过年一个月长胖了8斤。然后没有运动，吃完就去床上躺了。可能每个人身体情况不同，我的胰岛素突然就不那么灵敏了。有人评论说我吃的，她们没有高血糖的都不敢吃。我想说这已经是我很清淡的饮食了，每个人情况不一样，只要按照你的医生给的菜谱，结合自己，能控制好血糖就可以辣～
哦，对啦。饭后休息半小时再运动半小时，真的有用。感觉人都舒服了。
