买点孕妇益生菌吃

我第一胎4个月的时候因为便秘进了医院，医生讲真困难只能用开塞露，但是二胎了，我发现一个办法，多走路，让肠子蠕动起来就自然排便了，第一下可能有点硬，不要蹲时间长，一般情况每天走个3000步左右都是比较顺畅的，如果痔疮严重凸出来了，我找到了一个办法，而且非常的有效，就是把枕头垫在腰上面，屁股就自然抬起来了，一夜过来百分百消肿，经验之谈，可以尝试

昨天走了一万多步，吃了香蕉，喝了酸奶，还是拉不出，才孕六周！都绝望了！ 一出厕所就哭了！

回复 爱吃柚子的小迷糊
昨天走了一万多步，吃了香蕉，喝了酸奶，还是拉不出，才孕六周！都绝望了！ 一出厕所就哭了！

现在对付疫情  天天在在外侧体温    感觉还是便秘  可能水喝的少

回复 w1527010085566
买点孕妇益生菌吃

今天去找医生看看去 感觉好害怕

回复 美丽小喵
现在对付疫情  天天在在外侧体温    感觉还是便秘  可能水喝的少

要多喝水，吃红心火龙果，喝酸奶，亲测有效。

多喝水，走动一下

回复 Annie宝贝@
多喝水，走动一下

感觉每天上班都有78千步  不知道够不够

回复 爱吃柚子的小迷糊
要多喝水，吃红心火龙果，喝酸奶，亲测有效。

好的 谢谢您了