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你们怎么服用钙片的？

  • #宝宝喂养
    CC～嘻嘻～
    我从三个多月开始吃钙尔奇D3钙片，我选择它是因为不想另外服用维生素D了（平时蔬菜水果也都不挑的，都吃），维生素D可以促进钙吸收，孕中期理论上应每天补钙800mg，但是我现在才服用一片600mg，有时候也会喝纯牛奶或者孕妇奶粉，所以大体是应该差不多够了。但是我每次服用钙片我都觉得很痛苦，太反胃了，直接吞服又觉得太大个了，所以嚼碎后再吞服，更加反胃，感觉一直在翻腾，怎么办好。听说泡腾片类型钙还不错，打算吃完目前的再再试试。不知道大家是怎么补钙的？选什么牌子效果比较好？如何服用？
    讨论区
  • w1561648289264 | 产后（大宝）恢复期
    楼主是自己决定吃的 还是大夫要求的 昨天去产检 我怕缺钙到时候抽筋让大夫开钙片 大夫说16周吃有点早 让20周再开始吃
  • 90rainbow | 产后（大宝）恢复期
    我现在每天吃半片。20周开始每天一片
  • 新娅菲 | 备孕达人（大宝）
    我很早就吃钙片了，只是断断续续。昨天医生开的可以咀嚼的迪巧维D钙。
  • 时间～ | 产后（大宝）恢复期
    我16周开始吃的，因为总是大腿肌肉酸疼，估摸是缺钙引起的，果然吃了第二天就不疼了，钙尔奇的是比较难吃，买水果味的钙片嚼服就很好吃的下，我在吃迪巧的。你买瓶小的先吃着试试看。
  • 时曉静 | 备孕达人（大宝）
    我喝液体钙没有这么多好像才100，有时候好几天想不起来吃!喝奶也是有时候一天一袋有时候两袋，有时候一袋不喝!记性不好!
  • 妈咪的小奶猫 | 备孕达人（大宝）
    那就多晒太阳
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