| AA时间: | - |
|---|---|
| 强阳的时间: | - |
|
和老公决定提前结束二人世界，开始备孕了。因为真的还蛮想生个牛宝宝的。闺蜜把她的经验告诉我，赶紧来划重点。戒烟戒酒：受孕前三个月就要停止喝酒、吸烟了。补钙、吃叶酸：叶酸防畸，钙是胎儿发育中不可缺少的物质，所以都要提前补起来。体重如果超重，争取减到标准体重再怀孕。太胖了大人小孩都受罪。宫寒调理：晚上坚持泡脚、坚持运动、注意保暖，不仅调理了宫寒，还能预防生化。测排卵期：一定要科学地监测自己的排卵期，找到最易受孕的日子安排好功课。我用的是可丽蓝笑脸棒，每天只需固定时间测一次，如果显示笑脸，就说明进入了最易受孕的48小时，用起来超级简单、方便！ |
助你快速怀孕
扫码下载客户端APP
姐妹和医生都在使用
扫码下载客户端APP
声明：播种网上所有内容均出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。
任何关于疾病的建议都不能替代执业医师的面对面诊断，请谨慎参阅。本站不承担由此引起的法律责任。
粤公网安备 44010502000588号
