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求指救，孕期便秘怎样缓解啊？

看1772 |回10|收藏

#大宝宝（3-6岁）

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成长日记

没怀孕之前不便秘的，现在才孕早期就开始便秘了️

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看1772 |回10|收藏

clary824 | 产后（大宝）恢复期

有乳糖不耐受么，空腹喝纯牛奶试试。或者吃美国西梅（一种水果，非腌制），火龙果。

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看1772 |回10|收藏

s5676994940 | 产后（大宝）恢复期

早上空腹喝一杯蜂蜜水，冲浓点，我也是便秘的想死，现在稍微好点了，一杯不行就喝两杯，还有火龙果也有效果

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看1772 |回10|收藏

w1556859363590 | 备孕达人（大宝）

乳果糖，有用

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看1772 |回10|收藏

是小菠萝呀 | 产后（大宝）恢复期

我晚上吃玉米或者红薯第二天早上便便就会很顺利，不知道适不适合你

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看1772 |回10|收藏

悠悠0127 | 产后（大宝）恢复期

可以吃海带，或者把海带带成汁喝，我也是，大夫告诉的！

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