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孕前三个月宝妈每天都吃什么?求建议

查看: 5923|回复: 24
来自疯狂造人 |举报
592324 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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本人怀孕八周+,每天没胃口,有的时候一天就吃点粥,榨菜,在吃水果,感觉营养不够啊,但又不知道吃什么,你们呢?姐妹们给点建议
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2
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
我这个时期能吃的下都算好的了,所以不需要特别纠结营养的问题……我反应很大,我医院的亲戚就这么给我说的
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洋洋咩咩123 (楼主)
3
十级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 汐瑞宝贝
我这个时期能吃的下都算好的了,所以不需要特别纠结营养的问题……我反应很大,我医院的亲戚就这么给我说的
重点是我什么也吃不下,什么也不想吃(=_=)
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4
九级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
喝牛奶,豆浆,吃鸡蛋,蔬菜,水果!如果实在吃不下,买点你想吃的垃圾食品,少吃点,开胃!东西还是要吃,少吃多餐!
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5
七级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
鸡蛋,孕妇奶粉,水果,红薯,就是吃不下饭菜
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6
八级宝宝 | | 来自疯狂造人
没事的,过了十周加就饿了,我也是,孕反没了好能吃的,把之前的都补回来了!哈哈哈
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7
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 洋洋咩咩123
重点是我什么也吃不下,什么也不想吃(=_=)
我前面6.7周也是这样的,鼓捣自己每天早上一杯永和豆浆,一个蛋,其他时候我也是少吃多餐,水果为主
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8
十级宝宝 | | 来自疯狂造人
医生说前期每天一个蛋就够啦
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9
七级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
我也是没胃口…爱吃重口味和垃圾食品,瘦了快7斤了…
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洋洋咩咩123 (楼主)
10
十级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 汐瑞宝贝
我前面6.7周也是这样的,鼓捣自己每天早上一杯永和豆浆,一个蛋,其他时候我也是少吃多餐,水果为主
我觉得我真的吃太少,也要逼自己吃蛋牛奶
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洋洋咩咩123 (楼主)
11
十级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 我是不知道怎么改用户名
喝牛奶,豆浆,吃鸡蛋,蔬菜,水果!如果实在吃不下,买点你想吃的垃圾食品,少吃点,开胃!东西还是要吃,少吃多餐!
嗯嗯,我也要多喝牛奶豆浆蛋,补充蛋白质,谢谢
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洋洋咩咩123 (楼主)
12
十级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 时泫
鸡蛋,孕妇奶粉,水果,红薯,就是吃不下饭菜
真是乖乖,看来我真的太大意了,比没怀孕营养还差
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洋洋咩咩123 (楼主)
13
十级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 时泫
鸡蛋,孕妇奶粉,水果,红薯,就是吃不下饭菜
多吃点蛋白质维生素就好,不一定非要从饭菜摄取,我也吃不下饭菜
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洋洋咩咩123 (楼主)
14
十级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 蜜雪琪儿
没事的,过了十周加就饿了,我也是,孕反没了好能吃的,把之前的都补回来了!哈哈哈
你十周胃就不难受了吗
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洋洋咩咩123 (楼主)
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十级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 Elaine亦
我也是没胃口…爱吃重口味和垃圾食品,瘦了快7斤了…
你都33周啦,还没有胃口?还是孕前期没胃口呀
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洋洋咩咩123 (楼主)
16
十级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 狱华月
医生说前期每天一个蛋就够啦
尽量争取多吃点,近期胎芽长的慢,老公说我吃的都没营养,要我吃点富含蛋白质的
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17
七级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
多吃点干果,没胃口的时候吃干果挺好的
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十一级宝宝 | | 来自疯狂造人
没事的,我还过敏快一个月,吃的特别清淡,喝粥吃榨菜,鸡蛋牛奶肉都没吃
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洋洋咩咩123 (楼主)
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十级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 我想做个鼠妈妈
没事的,我还过敏快一个月,吃的特别清淡,喝粥吃榨菜,鸡蛋牛奶肉都没吃
那你检查过宝宝发育正常吗
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20
十一级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 洋洋咩咩123
那你检查过宝宝发育正常吗
刚开始根本不需要什么营养的,你只要吃饭就行了,过了3个月才要营养
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