暖宝宝是个慢性子，40+2周依旧很稳，我就住院准备催生了。因为我170，骨盆大，所以一直做着顺产的准备。孕期每天至少5000步，孕晚期每天三组深蹲，足月后不定时蹲瑜伽球。36周开始喝覆盆子茶和茉莉花苞茶。可能这些因素都和我顺产快有关1-17入院，内检宫颈硬，宫颈长，抬头高。当天晚上16：30放水囊软化宫颈。医生的计划是第二天早晨取水囊，然后点1-2天催产素，发动产程。医生嘱咐放完水囊多走动。然后我很乖的在病房走廊走了7000步。
走到22：00回去睡觉。
23：30左右宫缩疼醒，略强烈，持续1-2分钟，间隔6-7分钟，每次疼都需要配合呼吸法才能过去，因为病房不是单人间，怕打扰别人所以自己忍着疼不敢出声。
疼到00：20左右，难以忍受，叫醒老公陪我去走廊，两分多一疼，一次疼1分多一点，疼起来必呻吟，还要拿头顶着老公的肩膀才可以，如果老公不在，我肯定要撞墙了！疼到1点，受不了了，告诉护士，护士说水囊没掉出来，说明肯定没开三指，没必要内检，可能就是宫缩痛，回去睡觉吧，养精神去。
然后我又在外面晃了会，就想回去躺着吧。
结果刚躺在床上，半边腿全湿了，破水啦！赶紧喊护士，然后内检，已经开了三指，送产房!让老公准备进产房的东西，因为妈妈们都不在，他什么都找不到，而我因为破水只能一边忍着宫缩流水一边指挥他，最后是在病房走廊，老公把我的两个行李箱全打开，护士在里面各种拿了一通。不得不说明一下，破水后的宫缩简直让人想死!
1：30左右进产房，内检四指。要求打无痛。等了二十分钟，麻醉师过来了，询问病史后，不建议我打，因为我做过腰椎间盘突出的微创手术!没宫缩的时候，我和麻醉师理智的讨论，宫缩一来，我就疯了，命令麻醉师立刻给我打!而我老公很理智，坚决不同意我打，但他采取的是哄骗战术，一直和我说再等一下，他事后说怕我因为打无痛瘫痪了…
好吧，就这样忍受要死人的疼痛大概一个小时，中间因为无痛的事还在宫缩间期和老公吵架，时间倒也过的快，2点40左右大夫嫌弃我大喊大叫，过来内检，宫口全开。
但是胎头还没下来，开始教我用力。宫缩来的时候，利用腹腔的力量使劲向下。这个时候的宫缩反倒不那么疼了，也可能是看到希望的原因。每次宫缩我都很努力的按医生教的来做，老公一直给我喊口号，给我鼓劲，这个时候发现老公陪产太有用了，有人喊口号，真的很有用。不然整个产房就你一个人在战斗很无助的。
3点10分左右感觉想大便，助产士过来，开始配合助产士的口号使劲，就是宫缩来的时候拉大便一样，使劲，吸气再使劲，再吸气再使劲，我一般宫缩一次，使劲三次，重复了很多次，最后感觉下面越来越涨，然后感觉助产士的手在往里面扣，应该是把抬头扣出来了，然后避免撕裂，慢慢转出宝宝身体，就让我不停哈气，不用力，这个时候特别难受，因为有东西堵在下面，你特别想用力，还不可以。没过多一会宝宝就降临了，三点五十多!轻度撕裂!孩子6斤8。
整个过程大概就这样，像做梦一样生了一个宝宝。生完后的感觉就是坚决不要二胎，生孩子太疼了～但是顺产真的好，我当天就下地走动吃东西，肚子也不疼，第二天就出院回家了。隔壁床剖腹产术后还是有点遭罪……
最后都祝大家顺利生产，希望我的经历能给大家带来点帮助!
