饮食注意

1.多吃海洋动物食品
海洋动物食品富含脂肪、胆固醇、蛋白质，与宝宝的眼睛、皮肤、牙齿和骨骼的正常发育关系密切。

2.注意维生素AD的摄入
维生素D能够促进钙的吸收，与宝宝的体格和智力发育有关，而维生素A水平会关系到宝宝的肺部发育。

3.控制高脂肪及高热量食物的摄入量
限制脂肪和碳水化合物如：油炸食品、肥肉、动物内脏、奶油蛋糕、冷冻甜点等的摄入，以免宝宝过大，影响自然分娩。