俗话说得好，身体是革命的本钱，这句话用在每一个努力生活的人身上都是真理，对于备孕妈妈们更是如此，身体的健康不只是自身革命的本钱，更是未来宝宝的革命基础。不要以为怀上宝宝后再科学进补就能有一个健康的宝宝，很多家庭其实都有这样一个误区，在备孕阶段不怎么上心，怀孕期又存在进补方式不当的情况，导致宝宝出生后出现了健康疾病。
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1.叶酸可以预防神经管缺陷。
在备孕期间以及早孕阶段，如果孕妇体内的叶酸水平足够，能够有效地防止胎儿神经管畸形的发生，比如胎儿脊柱裂、脑积水以及其他畸形，可以起到优生优育的作用。
