我也是这样，怎么饮食控制都不下来，都绝望了，本来吃的就没味道，心情就不好了，血糖还控制不住，心情更不好，都绝望了

难道高出这么一点点都会出大问题吗?我空腹5.2…其他正常。后来问了好几个生过得都说这个不要太吓人就算了…越控制越不好。太甜的不要吃、少吃点主食多吃点菜就行…我反正现在不太管了…不吃蛋糕甜点、主食也只少吃了一点…

我刚从医院出来，做了一天的糖尿病一日门诊，在医院吃的妊娠糖尿病人餐食，监测血糖。我控糖两周了，几乎不吃米饭，只吃菜和一点低糖水果，血糖数值比控糖两周前还高了，经过今天门诊教育才知道我陷入了一个重大误区，饿了一定要吃，只是要注意不要过量，均衡饮食，每天还是要保证有主食的摄入，不然饥饿状态会造成胰岛素降低，导致空腹血糖不降反升严重。

回复 我是小石榴
难道高出这么一点点都会出大问题吗?我空腹5.2…其他正常。后来问了好几个生过得都说这个不要太吓人就算了…越控制越不好。太甜的不要吃、少吃点主食多吃点菜就行…我反正现在不太管了…不吃蛋糕甜点、主食也只少吃了一点…

反正医生说得好可怕，说什么降不下来要住院啊，容易导致流产啊什么的

回复 T-goodbaby
我刚从医院出来，做了一天的糖尿病一日门诊，在医院吃的妊娠糖尿病人餐食，监测血糖。我控糖两周了，几乎不吃米饭，只吃菜和一点低糖水果，血糖数值比控糖两周前还高了，经过今天门诊教育才知道我陷入了一个重大误区，饿了一定要吃，只是要注意不要过量，均衡饮食，每天还是要保证有主食的摄入，不然饥饿状态会造成胰岛素降低，导致空腹血糖不降反升严重。

问题就是医生要我每餐2小时测血糖，然后中间不能吃东西，还尽量不喝水，其实我觉得不合理……感觉太刻意了

要不你试试吃益生菌呢，我也是偶然发现益生菌可以控制血糖

回复 Anly_晴天☀️
问题就是医生要我每餐2小时测血糖，然后中间不能吃东西，还尽量不喝水，其实我觉得不合理……感觉太刻意了

是啊，你这太刻意了。我早期偏喜欢吃甜食，蛋糕、榴莲披萨、奶茶、每天都喝孕妇奶粉，水果也吃的过量了，糖耐不合格之后刻意限制饮食，晚上饿了也不敢吃，复查结果反而更差了。昨天去学习过妊娠糖尿病教育后，我决定不刻意控制了，不吃糖，米饭改为粗粮饭，水果放在加餐时间吃，晚饭过后不吃水果，其余的该怎么吃还得怎么吃，不然很容易低血糖，对宝宝的伤害比高血糖更大。

医生说千万不要饿着，宁愿打胰岛素