有没有治疗便秘比较好的办法？

#小宝宝

愿宝健康111

宝宝秀

陈年老便秘了，可以一个星期毫无便意的那种。后来吃过膳食纤维片，乐康片，等等。现在怀孕了，保健品不敢瞎吃，用过蜂蜜栓，开塞露，百草园的西梅汁，乳果糖。蜂蜜栓和开塞露得有便意用了才有用，西梅汁喝完一整瓶也没效果，乳果糖倒是有效果，但得一次吃两包效果才比较好，但是吃完肚子会咕噜噜的叫一整天，不舒服，有时候还会胃疼。还有什么办法？？？火龙果酸奶什么的对我效果不大，我的便秘是很严重的那种

讨论区

s1717263365 | 产后（大宝）恢复期

我也有便秘困扰，建议还是上医院看看，我医生给我开了益生菌，加我多吃粗粮，荞麦燕麦这些。医生说如果效果不理想可以看看中医。

唉紫 | 备孕达人（大宝）

同病相怜啊！我有过一次4天没上厕所，我吃红薯叶有用…

w1539614230512

我跟你一样，我怀孕前是那种就连吃泻药也是第二天才会见效的人，现在怀孕了我吃乳果糖也不怎么见效，真是烦死了

yli321 | 备孕达人（三宝）

西梅汁挺管用，可以试试梨子

t1553604232240 | 备孕中

吃红薯，很有效。或者有专门的孕妇酸奶，里面含有膳食纤维（帮助排便）

Lily邱 | 产后（二宝）恢复期

楼主我终于遇到了同病相怜的人，我也是五六天六七天不大便，而且毫无便意，吃的多拉的少，也是老便民了，从上小学开始就是好久才大便一次，我用了乳果糖，喝两包肚子才咕噜咕噜但是不排便，食疗，蔬菜水果通通没效果，唯有开塞露，一个星期用一次，拉的也不是很多，而且我又不胖，还瘦，好多人不理解我是有啥问题，我好担心不排便毒素影响宝宝，该怎么办啊？