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手指关节疼手腕疼半夜腿抽筋
看2011
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#小宝宝
么么布哒哒
宝宝秀
现在手指关节一动就疼,手腕向下转也疼,有时候半夜小腿还会抽筋,我现在一天一盒牛奶一盒酸奶还吃着钙片,这样还缺钙吗?难道一天要喝一斤奶?
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看2011
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橙澄
是不是钙片吸收不好,买非碳酸钙的试试。钙片别跟牛奶一起吃,会影响吸收。
还有感觉会一阵一阵缺钙,反正抽筋手脚酸了我就赶紧补几天,好了又减掉钙片,靠食补
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