“如果没有来参加移植前团体心理辅导，可能我移植后14天都会过得非常不安，可能这一次就不会移植成功。”

——参加过团辅的姐妹

在经历两三个月或者更长时间的就诊、打针、吃药，姐妹们终于到了要迎接宝宝回家的时刻，只要想一想胚胎宝宝在自己温暖的肚皮里慢慢的长，一个新的生命慢慢就要长成小人的模样,就会觉得非常的幸福.......

可是，医生，等等!

为什么我会有种莫名的紧张呢?

这万一没成怎么办?

听说胚胎复苏有风险，万一胚胎移植前没有复苏成功怎么办?

听说移植后要躺着，才有利于胚胎着床，到底是不是真的?

移植后到底可不可以走动，怎样的活动是可以的?

移植后，胚胎会不会掉出来?

移植后是不是不可以吃辣?

移植后吃西柚可以提高着床率?

怎么办?怎么办?我还这么焦虑，睡不好，情绪又控制不住，会不会影响胚胎着床?

家里人太焦虑了，看到他们焦虑，我也跟着焦虑，怎样能让家里人不那么焦虑?

.......

如果你参加过移植前团体心理辅导，就不会再有这些疑问了。

那团体心理辅导到底是什么呢?

从专业上讲，团体心理辅导就是在团体情景下进行的一种心理辅导形式。

我们复苏移植前团体心理辅导是由复苏移植前的姐妹组成，在专业心理老师的带领下,姐妹们通过在团体分享交流，观察学习、体验，以学习新的生活态度与行为方式，以达到放松心情，缓解心理压力的目的。

复苏移植前的心理团辅

辅导对象：针对的是通过试管婴儿来助孕的女性，还有她们的先生和家人。

活动前还来了一个3岁的小女孩，一般情况是不允许小孩子参加的。小女孩子有些好奇，问了妈妈两个问题，她爸爸担心她影响团体，就把她抱离了团辅会场。

我觉得，这个小天使短暂的出现，从资源的角度而言，对于助孕女性是一个希望，一份情感动力。

开始前，大家都在看手机，并不与他人交流，似乎都比较内向。在这样的情况下做团体辅助心理困难挺大。他们这一行为，看似是关注自己，实则说明她们回避和外界沟通，内心有太多较难面对和言说的辛酸。

为促进相互的连接，我在团体之初做了一段冥想，鼓励大家去与自己连接，去感激和欣赏自己。

接下来

我们开始运用萨提亚的天气报告作为团辅的结构。

壹

第一步的感激和欣赏阶段：

助孕者和她们的老公都很沉默，对于表达感激和欣赏很陌生，即使我们一再地示范，大家的眼睛都看着地面，一言不发。

我看了两眼那个带女儿的妈妈，她的眼神并没有回避，我用眼神做了一个邀请，她也会意点了点头。她说，这个女儿3岁了，是第一次试管鲜胚移植成功的，非常感谢医院让我们圆了拥有孩子的梦。由于上次还余了两个胚胎，加上国家允许二胎的政策，所以就又回来希望再得一个孩子。

这位妈妈的分享，让其余的助孕者眼睛一亮。正如我团辅之初所料，这个可爱的小女孩，是一个美丽而独特的资源，她的鲜活和试管的背景，让其他助孕者感到自己正在迈向渴望与梦想。

这段分享成为撬动我们团体的重要动力，后来越来越多的分享加入到了团辅的其他环节。

贰

第二步担忧和困惑阶段：

这位妈妈还表达自己担心这次移植的冻胚由于是两个，会不会成双胞胎，自己只想再多一个孩子，要是搞成3个孩子，可能就受不了。

我是双胎妈妈，更能理解这个担忧，因为双胞胎的照料，真的属于看起很美，实际上很累的过程。

这下大家就完全打开了，纷纷表达自己的想法，有说越多越好；有说一个就满足了；也有说你太幸福了，还想指定要一个....

这个内向动力不足的团体，逐渐开始开放心灵了。大家对复苏移植之后的生活和行为的困惑，自己的不成功的经历，自己的紧张和无助等等，一一地坦露。

    后来的团体进行很顺利，人们在最后一步，希望和梦想里，勇敢而快乐地说出了自己的部分，充满希望和力量离开了会场。

团辅心得

这次团辅里，还有一点深深地打动我的，就是不少女性谈到自己年轻时并不太想要小孩子，而年龄大了（因人而异，有人20多岁就算大了，有人30-40岁才算大了），想法就不同了，做妈妈的愿望更为强烈了。试管之路，虽然艰辛，但这份希望，让自己还是愿意来“赌一把”（尝试）。

我不禁在想，小孩子们，那么小，那么脆弱，却会让成年的我们如此着迷，如此心甘情愿又执着地去爱他们，去照料他们，去陪伴他们，这是为什么呢？

晚上回家，给女儿洗完澡，穿衣服时，小女儿在我的耳朵边上说：

“妈妈，我好爱你，你是我最好的朋友，我要天天和你一起玩。”

我忍不住轻轻地吻了又吻她丝绸般的小脸。

后记

我们现在为通过试管婴儿技术助孕的夫妇们在移植前提供心理支持，这个活动很多已经有上千个参与者参与了，他们把这个活动叫“听课”。在试管的路上，由于需要很多知识的宣讲和科普，所以助孕者都会听这1个半小时的“科普会”，起到缓解情绪、传递信息和疑难解答的作用。而这个团体从2016年启动，是在试管之路临近最后一关——复苏移植（解冻受精卵并移植入子宫内，准备受孕。）

这个团体，在全国都是领先的团体，因为从心理的角度，将试管助孕的最后的过程里的困惑和烦恼都从心理的视角，从每个个体的角度去关心和关照，去排忧，可以有效的提示助孕者们如何调节自己的情绪，如何妥妥地安排自己的生活，具体到怀孕是怎样的过程，移植以后要怎么吃，怎么做，有什么禁忌，情绪变化如何调节，生命教育等等。

能够在试管婴儿之路的最关键一关，能支持到助孕的姐妹们，我真的非常开心。