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有没有血糖高的姐妹啊,你们都怎么控制的

  • 血糖有点高,水果,米饭都要少吃了呀,小孩有点偏小,怎么办呀
    讨论区
  • 糯米的小团子 | 产后(二宝)恢复期
    血糖高娃会偏大啊,我娃偏大两周多

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  • w1561519490211 | 备孕达人(二宝)
    控糖中!娃娃大了三天!
  • 我血糖也高,不吃米饭血糖挺好的,主食吃玉米,山药,面
  • w1512877795166 | 产后(大宝)恢复期
    我买了杂粮饭吃,偶尔吃白米饭,每天水煮菜,不吃红烧的。多吃鸡蛋和牛奶,体重一个月没上去过,不过宝宝大小正常。多吃点蛋白质含量高的吧,晚餐可以吃点豆制品
  • 我也是空腹血糖高,胎儿偏小,医生让多吃瘦肉,大概是要补充蛋白质吧
  • q1502494801383 | 产后(大宝)恢复期
    少吃水果
  • 我是糖耐2小时的高一点,现在每天控制饮食。
    白面百白米换成粗粮面和杂粮米
    粗粮面基本上自己买全麦面粉做馒头,或者买无糖无油全麦吐司。水果少吃,一天顶多一个苹果,吃西红柿和黄瓜做为加餐。
    菜类少油少盐,吃些高蛋白的鱼肉牛肉鸡肉瘦肉。
    土豆红薯分我吃过一次,对我来说不行,餐后必高。
    以上适合我,仅供你参考呀。
  • 你们怎么那么难控制。严格按照营养师给的菜谱来吃就行了呀。
    我严格执行营养科的菜谱,空腹4.1,餐后5.2。
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