孕妇真的要忌口吗?

可爱阿玲

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42669 楼主直达楼

谢赞，祝你好孕快快来

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生产纪实
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宝宝重量（公斤）:	-
顺产/剖腹产:	-

这个事情真的是看个人体质，不过我认为不必太过较真儿。基本上正常的食物，孕妇都可以吃。网上传的一些乱七八糟的说法，当个笑话看就行了，最关键的是你自己的感受。当然了，有几样东西确实是不要碰的，一是烟酒，不要碰。二是深海鱼少吃或者不吃，因为含汞太多了。最后就是药品和保健品，遵医嘱吃，别乱吃。

以下亲身经历，生下宝宝到今天正好十一天。

我在怀我家宝宝的时候，奶茶，火锅，生鱼片，烤肉，冰淇淋，可乐，冰红茶，奶油蛋糕，炸鸡，披萨，小龙虾，反正一切大人觉得不能吃的东西，我都没有忌口。除了酒精。

那都是因为超级宠我的老公看不下去我这个吃货惨兮兮的脸，百般娇纵。

然后是顺产的宝贝，七斤半，无侧切，撕裂了一点点。宝贝生下来没有黄疸，特别健康，粉粉嫩嫩，皮肤特白，这个可能是我孕早期什么东西都吃不下一直吃水果的功劳吧。哈哈。宝贝能吃能睡，十天就已经长到八斤多，然后身高也长了2.5公分。

我之前听过一个权威的讲座，把胎儿当成你肚子里的寄生虫，没有人会关心寄生虫长的好不好。我在孕期，贫血比较严重，然后宝宝出生后嘴唇鲜红鲜红的。他在你肚子里会吸收一切利于他成长的东西，即使你不吃饭他还是会照样吸收母体里他所需要的营养。

当然，忌口应该比不忌口好，像我这样的应该也是体质原因，孕期没有生过病，就孕早期有些失眠，不过喝了一段时间孕眠红枣粉来调节，睡眠也调整过来了。上班上到宝宝出生那天，开开心心的度过十个月，长了25斤。生完宝宝十天已经掉了20斤了。恢复的很好。总之，孕期最好的是要保持心情愉悦，在这个大前提下，想吃什么就吃点什么吧。因为怀孕已经很辛苦了，再不想吃点什么就吃什么的话那不就太可怜了么。

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