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[备孕饮食]

#有金秀儿备孕三步曲,马上好孕# 备孕心路

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12600 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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看到这个活动真的是有感而发,想起了我那段心酸的备孕史,跟姐妹们简单的分享一下我的tips:

1.泡黑豆,用水煮熟,放红糖搅开,喝汤吃豆,对卵子比较好
2.多运动,多运动,多运动,真的非常重要,身体好对后续都有帮助的,平时可以跳跳绳,做下椭圆机
3.老公也需要调养,毕竟好的精子更容易和卵子受孕,吃点补品,狗肉(虽然很残忍,但是真的很有效,害羞),也可以喝点药酒,都挺好的。
4.保持良好的心态,欲速则不达。
就这样大概过了一周测,发现自己是双杠,那个心情,真的开心的不得了,要飞起来了,第一时间也把好讯告诉了老公,老公当晚还买了个包给我庆祝,哈哈哈哈,好幸福。现在的我很幸福,也希望姐妹们好孕


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