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[运动减肥]

#有金秀儿备孕三步曲,马上好孕#多囊备孕

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24830 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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年初开始备孕,过了半年还是没有好孕,也买过金秀儿的精子测试纸给老公试,是没问题的。到了7月份,总怀疑自己身体有问题,于是去医院做检查,检查结果是多囊,虽然是意料中,但是还是非常难过,没想到居然是自己的原因,老公还安慰我。
也怪我没有早点百度和来造造吸取经验,不然我早就应该知道我是多囊,因为我多囊的症状还是挺明显的,只怪自己没做够功课啊。
我1620cm,61kg,算是比较“圆润”的,检查完后,我下定决心要减肥和运动。因为以前没怎么运动过,所以刚开始选择了跑步和打羽毛球这样的,老公也都陪着,现在几个月了,也坚持下来了,2个月瘦了4斤,不算明显,不过也看到了一些效果。
后期增加了健身房的专业器械运动,有教练带着,我跟教练也聊过我的身体情况和目标,教练人很好,每次我很累的时候,都会坚定的问我,宝宝可不可爱、、我差点就泪崩了。
希望我能早日达到我理想的体重,复查的结果能让我更加有信心,加油!
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