怀孕了，怎么吃才健康

#小宝宝

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才怀孕一个月多点，和老公异地，目前还只能吃食堂，暂时没让婆婆来这边照顾我离得太远了，现在的状态是每天骑电瓶车上下班，在单位食堂吃中饭和晚饭，我怕没有营养，怎么办，要不是体制内，我就辞职了，哎……

讨论区

Wlc洋洋洋 | 产后（大宝）恢复期

你不错了，一个多月没什么反应，能吃下东西就好，我一直吃啥都吐，一天水都不喝一口，什么也吃不下去，胃一直不舒服，就想躺着，什么也不想干，吃吧吐，不吃更难受，所以我特羡慕能吃下东西的姐妹。

Wlc洋洋洋 | 产后（大宝）恢复期

关键是都这么难受了我还没人照顾，还要照顾老大，哎！

小鹿鹿鹿鹿 | 备孕达人（大宝）

每周给自己熬个汤喝，吃爱乐维，平时吃食堂也没什么问题的

w1568017297301 | 产后（大宝）恢复期

吃食堂挺好的啊，食堂的油啊食材啊比较保证，外面的东西更不保险，除非能自己煮，前三个月不用吃太补的，正常吃就可以了，我怀我女儿的时候也是早餐中餐都吃食堂，晚饭才回家吃，我同事怀她儿子的时候，她说她婆婆做饭不合她胃口，她一日三餐都吃食堂，孩子还7斤多呢，正常吃，食材干净卫生，应该都没事的。

~吱吱~ | 产后（二宝）恢复期

我也是异地平时一个人住喝粥吃白菜煮饺子爱乐维吃着应该也不会缺营养吧。

w1568017297301 | 产后（大宝）恢复期

如果能有人在家做饭照顾，那当然最好，如果没有条件，那在食堂吃也好过在外面吃的，你就正常吃，放心吧，宝宝会长得好好的。

小江妞 | 产后（大宝）恢复期

想补营养吃上爱乐维，喝上孕妇奶粉，平时吃吃水果！差不多了！前期不需要太多营养的！

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吃维生素，每天保证有一个鸡蛋，一杯牛奶，水果，蔬菜就好了

好吃的猴妹子 | 孕（二宝）25周1天

没问题的，体制内的食堂还是不错的。

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