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黄体不足,怎么食补呀

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    上个月8月30例假/五天,周期30天,高温第12天也就是今天中午来了姨妈,这应该是黄体功能不足吗,现在还没看医生。
    五年前,多囊综合征,断断续续吃中药+减肥20多斤+西药促排两三次没中,停药后几个月后,找准了规律,自然怀的,大宝五岁了,现在想备孕二宝,月经周期相对稳定,8月份半个月跳绳,9月跳了一个星期,9月才开始正式测体温,体温如下,从试纸看貌似无强阳,
    我的想法是,这个月没中,就开始减肥计划,半年减十斤,瘦点再怀孕应该好点,今年上半年3-9月减了12斤多,老公一回来,我就长肉
    姐妹们大家怎么食补的,黄体不足,在农村,跑医院不太方便,所以没有监测卵泡,想先食补下看看。因为老公回来有时不在我的排卵期,我现在是艾叶泡脚,叶酸VE在吃,平时没有特别食补的。有没有姐妹好推荐,补卵泡,补黄体的



    讨论区
  • 宝贝蓁蓁 | 产后(大宝)恢复期
    我排卵后高温11天,我是不是也黄体不足啊,该怎么办,要看医生吗

    听我的,你可以加入我们同排卵/同病症/同城微信备孕群 ,在这里有很多有经验的姐妹,基本什么问题都可以解决。添加群主微信bbyouxi01拉你进群,赶快点击这里打开微信入群吧。

  • 惠惠要好孕 | 备孕达人(二宝)
    黄体不足建议吃药,黄体酮或地区孕酮
  • 楼主高温持续了12天以上,黄体还可以吧,没有强阳,应该是雌激素不足吧,可以月经后吃黑豆,吃到排卵停
  • 医生说了,用豆浆补的功效是吃孕酮片的千分之一
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