别等到饿的时候再加餐，要一会一会加，加餐可以是酸奶牛奶水果坚果，少加淀粉类的，面条少吃。我没控制，但我就是我说的这种，嘴巴基层一会会都在吃，现在长了快到4斤了

没控制啊 少吃多餐 多吃水果 也没胖

每个人不一样吧，我怀孕后就不爱吃东西，只有饿了才吃，目前比孕前是瘦了五六斤，之前是瘦十斤左右

回复 w1560557327298
每个人不一样吧，我怀孕后就不爱吃东西，只有饿了才吃，目前比孕前是瘦了五六斤，之前是瘦十斤左右

你会长起来的，孕期长肉不要太容易了，还没到长肉的时间

回复 w1527314946215
你会长起来的，孕期长肉不要太容易了，还没到长肉的时间

我现在还是吃不了肉，只能吃点清蒸的鱼，长肉估计要到什么都能吃的时候了，四个多月快五个月了，也不知道什么时候能好，一直有孕反。

我也是，就这十来天，重了三四斤了

回复 想给你这个笨蛋生孩子
我也是，就这十来天，重了三四斤了

我晚上准备回家吃玉米饼子了。。

回复 蚂蚱梨子大老白
别等到饿的时候再加餐，要一会一会加，加餐可以是酸奶牛奶水果坚果，少加淀粉类的，面条少吃。我没控制，但我就是我说的这种，嘴巴基层一会会都在吃，现在长了快到4斤了

我超级爱吃包子饺子面条胖的太快了啊

回复 w1555206299761
没控制啊 少吃多餐 多吃水果 也没胖

拉仇恨呢是不是。。。

回复 花田兔子
孕期好难能控制体重的！我感觉我也是没怎么吃就胖了……

我就一日三餐啊。。可是胖的速度太快了啊。。。

回复 小米奇妙妙屋
我超级爱吃包子饺子面条胖的太快了啊

面食要控制的，不然容易增重快

一个月胖了5斤，葡萄吃多了，运动量太小，现在开始控制饮食了

有的孕妈就是不胖，我属于一吃就胖

我三个月到四个月期间重了八斤，也就是一个月重了八斤，医生要我控制一下，要少吃多餐

该吃吃，该睡睡，生完了再减

回复 w1560557327298
我现在还是吃不了肉，只能吃点清蒸的鱼，长肉估计要到什么都能吃的时候了，四个多月快五个月了，也不知道什么时候能好，一直有孕反。

而且怀孕很奇怪，就算你后期吃得比平时少很多，也是会长得，因为娃娃会长大，你肯定会长，现在不是担心的时候，我从怀孕到现在一斤不长，我很瘦，我还挺高兴的，娃儿偏大一周，前期长了太不合适了，因为后期都超标了，还是少长为好

回复 w1560557327298
我现在还是吃不了肉，只能吃点清蒸的鱼，长肉估计要到什么都能吃的时候了，四个多月快五个月了，也不知道什么时候能好，一直有孕反。

不用担心，真的不要纠结自己去长肉，一切都是娃儿正常就好，有些怀孕的孕反到底也是好好的。

回复 w1527314946215
而且怀孕很奇怪，就算你后期吃得比平时少很多，也是会长得，因为娃娃会长大，你肯定会长，现在不是担心的时候，我从怀孕到现在一斤不长，我很瘦，我还挺高兴的，娃儿偏大一周，前期长了太不合适了，因为后期都超标了，还是少长为好

我也是啊，身高不矮，快五个月了，体重也不到一百。老是怕营养不良，不过每天胎动挺正常的。

现在还早，20周以后才是真正的控制不住