孕期怎么控制体重

#大宝宝（3-6岁）

小米奇妙妙屋

成长日记

这才半个月就胖了三四斤。。不开森啊。。才16周胖的这快你们都怎么控制体重啊？

讨论区

蚂蚱梨子大老白

别等到饿的时候再加餐，要一会一会加，加餐可以是酸奶牛奶水果坚果，少加淀粉类的，面条少吃。我没控制，但我就是我说的这种，嘴巴基层一会会都在吃，现在长了快到4斤了

w1555206299761 | 产后（二宝）恢复期

没控制啊少吃多餐多吃水果也没胖

w1560557327298 | 产后（大宝）恢复期

每个人不一样吧，我怀孕后就不爱吃东西，只有饿了才吃，目前比孕前是瘦了五六斤，之前是瘦十斤左右

想给你这个笨蛋生孩子

我也是，就这十来天，重了三四斤了

木木♚

一个月胖了5斤，葡萄吃多了，运动量太小，现在开始控制饮食了

niky520 | 产后（大宝）恢复期

有的孕妈就是不胖，我属于一吃就胖

w1556604242974

我三个月到四个月期间重了八斤，也就是一个月重了八斤，医生要我控制一下，要少吃多餐

Jjj999 | 备孕达人（大宝）

该吃吃，该睡睡，生完了再减

张一烁麻麻 | 产后（二宝）恢复期

现在还早，20周以后才是真正的控制不住

w1538975056671 | 产后（大宝）恢复期

我都长了六斤了

播星人ctojlr

我第五到第六个月的时候,一个月胖了9斤，因为那个月狂吃西瓜和葡萄，水果也吃的很多，一天三餐，没吃夜宵……

w1561733115472 | 产后（大宝）恢复期

少吃多餐，没事多动动，体重会保持的

w小旭旭 | 孕（二宝）25周5天

28周后基本上一周胖一斤，总共胖了25斤，体重还是要控制的，不然胖个40.50斤的，会有点难减的

小泥鳅的娘亲 | 产后（二宝）恢复期

暖暖夜读班孕迹好声音传好孕好孕鹿

饿了还得吃了

雪紫馨 | 备孕达人（大宝）

我啥都吃，到目前长了16斤了。

卡梅洛之龙 | 产后（大宝）恢复期

14+3，比孕前增重了5.4斤

幸运甜心 | 产后（大宝）恢复期

前六个月长了8斤，第七个月当月就长了8斤，可能是这个月太能吃了吧，要控制自己了

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