经常性堵奶，涨奶发硬怎么办

#宝宝喂养

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娃才不到四十天，已经堵奶很多次，催乳四五次，催乳师说我乳腺不通，从第一次堵奶发烧催乳后，奶就开始天天涨的发硬发疼，娃也吃不了那么多，自己挤有时候也挤不干净，挤完一个小时又开始涨的发硬难受。这两天又有点堵奶，通了两次后，两个乳房一直发热，但自己没发烧，敷土豆片也不管事，奶也涨的难受，怎么办，都快疯了。天天啥也不干，就挤奶，有时候还挤不太出来。

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宸妈要二宝 | 备孕中

买个吸奶器挤出来啊。

Daniella0616 | 产后（二宝）恢复期

2017播种红人

不要侧睡压到，喝丝瓜络煮的水，喝很多很多的。然后抹油，用梳子背面从根部往乳头赶，直到都挤出来

崔小Q | 备孕达人（大宝）

娃吃完，再用吸奶器的刺激泌乳模式再刺激一会，然后再吸几分钟，一定先刺激出奶阵再吸！一定少吃油腻刺激的食物，多喝水！虽然这样会让奶水增多，但是也有助于保持乳腺畅通！
我家现在八个月了，母乳瓶喂四个多月了，每天和吸奶器作伴，一个合适的吸奶器很重要！很多人都是吸不出来，实际是手里的吸奶器不适合自己，这样可以换一个！如果你的吸奶器能刺激出奶阵，但是吸的效果不好的话，向你介绍一款神器，拔奶器，就是一款硅胶的产品，如图！刺激一侧，用这个拔另一侧，个人感觉拔的还挺干净的！然后建议你换一个催乳师，催乳师手法不专业也不利于疏通！像我这样孩子不吃奶还多，定时吸奶的人，每周都去乳腺护理，为的就是保持乳腺畅通！如果你家附近有产后恢复中心，可以固定一个催乳师连续去几天通一通！像我找的这家年卡不到600，不限次数，感觉比较适合我！希望帮到你！