下奶，下奶

#宝宝喂养

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真的是在下奶的道路上停不下来，用尽各种办法，姐妹们有没有什么好办法推荐一下

讨论区

t1510457158625 | 产后（二宝）恢复期

让宝宝多吸，我前我也是奶不够，混合喂养，宝宝吃了半个月奶粉，就自己不吃了，后面就是全母乳喂养，刚开始两天不够，一天到晚都在吸，后面自然就有奶了！

w1507288240743 | 产后（大宝）恢复期

月子酒煮鸡蛋红枣桂圆，红枣桂圆不需要放一点就好～我也快生了，已经在网上订好了两桶月子酒～

素瓷1991

多喝水，多给娃娃吸，感觉自己没有也给他吸，洗澡的时候用花洒冲洗乳头用手指磨擦下通奶眼，虽然我的奶也不多，至少现在够娃娃吃了

悉尼小石头

多吸多有多喝水

豆妈盼二宝 | 备孕达人（大宝）

找通乳师通下乳，再多吃补气血的食物，奶自然就来了。我月子里奶也不够，通乳后慢慢的多起来了，前段时间一次能挤300毫升，宝宝吃120-150就够了，剩下的专门买了个冰柜冻着。最近感觉右边的奶又有点堵了

M1ssi2 | 产后（二宝）恢复期

最關鍵是寶寶多吸。輔助：椰子水，花生豬腳湯（或者類似），紅糖紅棗桂圓枸杞酒釀，堅果。

w1525360146115 | 备孕达人（大宝）

多喝水，多吸，丝瓜鸡蛋汤，木瓜牛奶都有助于下奶，主要是乳腺

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