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12➕5周建卡说缺钙

  • 医生说可以自己食补,但是最近胃口一直不好,吃点就涨,硬,医生还担心是宫缩呢讲自己观察注意些,请问大家都吃什么钙,喝鲜奶好还是孕妇奶粉好?
    讨论区
  • q1544453101521 | 备孕达人(二宝)
    我吃不了钙片,恶心!后来改喝鲜牛奶,每天两支,再没抽筋过,也没说缺钙

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  • 也要多晒太阳
  • 忧郁的桔梗 | 备孕中
    定要喝牛奶,我是订的鲜奶卡,每天去打一斤回来第二天的量,说来也很神奇,十周那天大腿抖的不行,不受我控制的抖,喝了一斤牛奶后就不抖了,看来牛奶还是有必要喝呀。还是喝鲜奶好吧,毕竟奶粉是经过深加工的了毕竟加了啥咱也不知道呀。
  • 鲜奶或者酸奶,不添加额外什么风味的。
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