很多人都问我产后怎么恢复的这么快，都像是没生过宝宝一样，其实自从怀孕后，我对饮食控制非常严格，我是属于天生骨架小偏瘦的体型，孕前我是体重92斤穿2尺腰裤子的瘦子，但是逃不了我孕后期水肿成了大胖子，生的时候肿到了125斤的气球~幸运的是宝宝出生后我的体重很快降到了105斤，但是感觉肚子上的肉松垮垮的，跟怀孕3个月似的，心塞，不过幸好的是在产前多少做了点功课；
首先坐月子的时候就不要想着减肉了，每天好好的吃月子餐，让身体恢复元气，可以适当做产后操，生完两周后再加上修复盆底肌和腹直肌的运动，出月子后就可以慢慢循序渐进的开始你的塑形计划。
不管是剖腹产还是顺产，产后都是很有必要进行塑身衣束缚帮忙进行身体塑形的；
来说说我用过的收腹好物
产后1-2周
术后是可以使用绑腹带，我是剖腹产，术后头次下床我就用了绑腹带，但是切记术后2周不能用塑形功能的收腹带，要用透气好的纱布的绑腹带，我的是医院给我提供的像纱布绷带一样的绑腹带，作用不是塑形，而且固定子宫以防下垂，下床绑上收腹带也能减轻很多疼痛。
产后3-6周
顺产产后两个星期后可以开始用塑身效果的收腹带，剖腹产等伤口愈合就可以了，我是等恶露干净了开始用，我用的是十月妈咪收腹收胃收跨三件套的，这款收腹束腰的效果很好，穿这款收腹三件套最让我满意的是上身没有束缚不舒服的感觉，不会觉得很勒。面料比较透气不会影响我的日常活动。 最主要的是收腹功能很好，松松垮垮的肚皮，在穿着后一下子就收进去了，
不过不建议睡觉带，产后42天，小肚肚总算平下去了很多，但是肚皮还是有点松松的，不过去医院医生说我子宫恢复的很不错。
产后42天后
虽然体重完全恢复到了孕前92斤，但是肚皮的位置还是松松垮垮的样子。为了尽早恢复产前身材，换上了塑形更好的leonisa塑身连体衣。上身很紧但是不勒，透气性也很好。我最近是每天都会穿8个小时的塑身衣，大概早上穿2－3小时，午睡取下，下午再坚持带2－4小时，不过每次吃饭前我会脱下来，哈哈，冬天当作打底衣裤穿在里面也非常保暖。
