担心的大排畸＋糖耐通过了

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38009 楼主直达楼

谢赞，祝宝宝宫内健康成长!

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8月17号做大排畸，之前担心血糖高，一直控制饮食，饭都吃个八分饱，水果一天吃一个，基本不加餐，中间也有没忍住的时候，吃过西瓜冰淇淋等太甜的食物。以前爱吃粥，后来怕血糖升高太快，早餐改成豆浆，中餐晚餐都是米饭。体重没有太明显的增长，去大排畸前还挺担心控制饮食会不会影响胎儿发育偏小。去做大排畸的早上，吃了两个包子喝了杯牛奶，排到第九个进去做，排队中看陆续进去的宝妈又出来了，前面只有3个人成功一次性检查完，心里有些担心会不会胎位不好，就走动了走动，宝爸提前查了胎宝宝爱吃甜食，出门时特意带了个水蜜桃，进去前宝爸说要不把桃吃了让小家伙儿醒醒，我说不用，我刚吃过早餐，宝宝有胎动，应该是醒了。不一会儿叫号了，进去不到20分钟就顺利检查完了，一切如此顺利，宝宝发育的和他的天数很相符，不大不小正正好，其他各项也都正常，大排畸顺利通过！
8月21号一直担心的糖耐来了，第一次建卡测了空腹血糖5.14，让回去控制两周再查5.09，医生直接说以后水果就不要吃了，哪里忍得住呢，回来也是各种查，换了主食，减少高糖分水果的摄入，吃饭以八分饱为主，早上和晚上都散散步。要做糖耐，起了个大早，赶在7点半抽了空腹血，然后一口气喝了7管半的葡萄糖，没有兑水，甜，确实是甜。后来又喝了点儿温开水压压甜味儿，一个小时后抽了第二次血，两个小时后抽了第三次血，整个糖耐做完再找找医生都差不多10点了，才吃上早餐，有些饿，但还能忍受。糖耐结果下午才能出报告，就回家了。午休后，赶紧查结果，4.51，9.77，5.61虽然餐后一小时有点儿接近10这个临近值，但三个值都在正常范围内，真是觉得宝宝争气，知道妈妈糖耐不过要被医生抓去营养科，要扎手指头，知道心疼妈妈。一直担心的糖耐也算顺利通过，分享自己的控糖经验给同样担心糖耐的宝妈，不必要可以去限制精粮粗粮，饭吃到8分饱就可以，水果只要有节制的吃配点儿运动其实感觉血糖是可以控制在正常范围。如果一点儿不让吃，整体都是西红柿黄瓜真是比较难熬。太甜的食物，如奶茶，饮料，冰淇淋最好不要吃，升糖快的粥类可以少吃，早餐我有时候吃，会只吃半碗，或换成豆浆，小馄饨类，晚餐基本不怎么吃粥，也没有刻意吃杂粮饭，就是白米饭，只是少吃点儿饭，多吃点儿菜，晚餐后尽量去散散步，太晚的时间除了水，其他就不要进食了。

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