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怀孕五周了平时能运动一下吗？

看2270 |回3|收藏

#小宝宝

秀秀才

宝宝秀

怀孕五周了平时能运动一下吗？平时就腰酸，头晕恶心，下班后回家都是坐着玩手机，想出去走走，但很多人说最好少运动，怕影响。我以前常跑步，现在静下来反而很难受，你们平时怎么活动？

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w1560761396133 | 产后（大宝）恢复期

就是出去散步吧，不敢跑步

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w1555206299761 | 产后（二宝）恢复期

慢跑可以，或者在家做做运动，幅度别太大和激烈

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crystal_cheng | 备孕达人（三宝）

初期静养吧，我从三个月运动到五个多月，后来懒了，早上起不来，就没去健身房了

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