运气孕气，宝宝一周岁+了

小泥鳅的娘亲

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21154 楼主直达楼

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升级论文
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和队友是16年4月经亲戚介绍认识的，17年3月领的证，那时候在想我是不是会生个鸡宝宝呢？因为都是没有避孕的
我们也没有好好的备孕，就是我吃了叶酸，我俩少喝酒或不喝酒（连啤酒都少喝），及做了孕前检查（计生还奖励了200块，体检那边的医生很紧张的跟我说，我有点乳腺增生，急急忙忙给我开个单子，叫我去拍片～然后拿结果给她看时，轻飘飘的一句:这没事的，很多女的都会有点的，感觉被忽悠了，当时心里相当的不爽）～
我们也没有去算过排卵期（两个都是小白不会算），因为工作原因，队友周末才回家，所以我们也很顺其自然的。每当别人问我:你们计划什么时候生娃吖？我的回答就是:我也不知道，计划不来
很偶然的在17年10月份的时候和一老同学聊天:
习惯性的问一句:有没有好消息吖？（结了婚的人，好像都很习惯的问什么时候生小孩的）
她回:已经有了
:哇，恭喜恭喜！几个月了？
:快两个月了，你呢？
:还没有哦
:你可以去造影、测卵泡、用艾叶水泡脚～
:艾叶我婆婆准备到有，我没泡，其他两个不懂是啥？你咋那么厉害？
:哈哈，我也是看软件学习的～给你推荐个APP-疯狂造人，里面有好多知识可以学到的
:好的，到时候下载个看看
:这是我写的升级报喜文，可以看看参考一下
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11月份下载了APP但没怎么用，并且11月底的时候牙齿疼，老不好，我心想是不是怀上了，那时候还去考科目二，想着回去用试纸测测，一开始的时候测的都是白板，后面几号测出的是双杠的，我记不得了～当时心情也没有太激动，告诉队友的时候，他非常淡定的说:要官方确认了才为准的
没够42天去医院官方，特意挂了个主任号，排了1个多小时的队，5分钟没有就被打发了～主任说:过了7周之后再来验，还说了什么我就记不清了，当时那心情，把我给郁闷的，本来就是新手爸妈，啥也不懂，三言两语就被打发了～后面过了42天后，挂了个普通号去官方的
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总得来说:我的孕程还算顺利，个人觉得在备孕期间做好以下几点很重要:
1、放松心情，保持愉悦的心态很重要，而且不能老是心心念念的，觉得越是念着就越不来
2、孕检；检查好，发现是啥问题，咱一一应对，毕竟调理好身体，能更好的孕育一个健康的宝宝；宝宝身体棒，孕期少烦恼，爸妈少操心
3、保持好的生活习惯；该戒酒戒酒，该戒烟戒烟，少熬夜身体好，毕竟健康是千金难买
4、适当运动；除了要保胎的宝妈，个人觉得其他宝妈还是要适当运动的，生命在于运动嘛，运动有利于健康～
综上所述，身体健康了，吃嘛嘛嘛香，做什么事都有动力了，就算是备孕也有底气了
最后祝大家心想事成！备孕的宝妈们好运好孕！及祝愿宝宝们都平安平安，健康快乐幸福的成长！
注:这是我家宝宝哦