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目前30周了,马上就要见到我的小宝贝,还是挺激动的。我是头胎,这些经历都是第一遭,总得来说,怀孕带来的难受还是要多一些的,分享一些感受,希望孕妈们都可以顺顺利利,健健康康 1 呕吐:5周左右查出怀孕,还在悻悻觉得没有妊娠恶心呕吐反应,第8周开始吃啥吐啥,你如果想吐没吐出来,有种挠心挠肺、烧心烧肺的感觉,吐出来就舒服一些,吐出来的东西都是苦的,而且有几次还有血丝,应该是喉咙里的。呕吐反应一直持续到22周的样子。 2 牙龈肿痛出血:怀孕前就知道如果有不好的智齿一定要提前拔,不然孕期发炎就既不能用药也不能拔,但是我没有长歪的智齿也就没在意,然而,从14周开始,我莫名其妙的牙龈肿痛,动不动流血,刷牙流、吃苹果流、看电视剧流……产科的大夫说是孕激素的原因,严重的话让我看牙医,简单的小问题普通人可能吃点药就好了,我们孕妇就开了两瓶漱口水,三个月了还没好,关键是我怀孕前牙龈从来没肿过。 3 失眠:孕前我睡眠一直蛮好的,怎么也没想到孕期居然还会失眠,而且是没征兆的那种,莫名其妙的晚上精神的很,没瞌睡。产检问了医生,说是没事,自己调整就行。我的方法也就两个,一是做瑜伽,这个我孕前一直有做,怀孕了怕动作幅度大了不好,就暂停了,不过听说是孕妇做些简单的动作没问题的,所以每天会做半个小时的瑜伽。然后就是每晚喝一杯孕眠红枣粉,我是觉得还挺助眠的。两个方法一起,后面基本就没怎么失眠了。 4 妊娠期糖尿病:我是怎么也想不到我会有这毛病,家族并没有遗传,而且我也不是高龄产妇,我餐后两小时的血糖超标了,从此好吃的东西都不能吃,水果都不行,分享下我诡异的食谱,吃个饭都特别麻烦,饭的组成:红豆、绿豆、糙米、黑米、荞麦各7克,大米35克,其中红豆绿豆还要提前用水泡10小时,糙米黑米荞麦泡1小时,中餐晚餐一样,拿着食物秤称这些东西的时候,我觉得我在过家家拿食物开玩笑…… 5 妊娠纹:我三个月就开始涂妊娠纹油和膏,能涂的地方都涂了,肚子屁股胸腰大腿都涂了,然而有两天胸部有点痒,我还以为被虫子咬了,结果,没几天就长了妊娠纹……我体重控制的还可以,孕前100左右,现在也就112,妊娠纹很大的原因是因为遗传和体质,我妈就有。 6 易怒,脆弱:我本身性格就比较风风火火,脾气来的快去得快,怀孕后,更凶残了,就昨天,我和老公逛商场,他期间要上洗手间,大概五分钟没出来,我就发脾气,凶他,原因是我站在厕所门口好累。再比如,我老公前天晚上逗我,咬我脸一口,我突然吧嗒吧嗒掉眼泪,怪他咬我疼……诸如此类的小事,不断在生活中上演,在此,我还是要特别表扬一下我老公,从结婚到怀孕,都很体贴且包容我,我超级爱他的,但是不妨碍我继续和他发脾气,哈哈。 |